Κορίτσια αλλά και αγόρια, καθώς αυτό είναι ένα θέμα που απασχολεί και τα δύο φύλα, πριν μπούμε στο κυρίως κομμάτια για το πως να μην μυρίζουν τα πόδια θα κάνουμε έναν πρόλογο για να ξεκαθαρίσουμε από που προέρχεται κάτι τέτοιο και γιατί συμβαίνει. Αρχικά δεν παίζει ρόλο η ατομική υγιεινή τόσο καθώς μπορεί να λάμπουμε από καθαριότητα και να κάνουμε πολύ συχνά μπάνιο αλλά παρόλα αυτά τα πόδια να μυρίζουν σαν ψόφιο κουνάβι (λέμε τώρα). Επίσης μπορεί και το άγχος να παίζει ρόλο ή η πολύωρη ορθοστασία. Αυτό είναι αναλόγως με την καθημερινότητα του καθένα και φυσικά ανάλογα με την δουλειά. Πάμε λοιπόν να μπούμε στο θέμα μας: Πώς να μην μυρίζουν τα πόδια;
Νο1 και βασικότερο: Κόβουμε συχνά τα νύχια των ποδιών μας.
Ειδικά τώρα, τους χειμερινούς μήνες (που ξεκουράζουμε τα νύχια των ποδιών μας από όλα τα πεντικιούρ που τα έχουμε φορτώσει το καλοκαίρι) το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να τα κόβουμε μόλις μεγαλώνουν στο ελάχιστο. Λίγο οι κάλτσες, λίγο το περπάτημα που κάνουμε από εδώ και από εκεί δεν θέλει και πολύ να ιδρώσουμε, καμιά φορά χωρίς να το καταλάβουμε και τσουπ μυρίζουν τα πόδια μας. Και θα το προσέξετε αυτό όταν κόψετε τα νύχια σας και μια καθόλου ευχάριστη μυρωδιά θα σας έρθει κατακούτελα. Σε αυτή την περίπτωση θα παρακαλούσε κανείς να είναι συναχωμένος και να μην μπορεί να μυρίσει (αστειάκι).
Νο2: Προσοχή στην ποιότητα του παπουτσιού που αγοράζουμε.
Δεν είναι ψέμα πως ο,τι πληρώνεις παίρνεις. Αγαπητοί μας αναγνώστες, ναι περνάμε κρίση, Αλλά καλό θα ήταν αντί να δώσουμε πολλά λεφτά για να πάρουμε πολλά ζευγάρια παπούτσια να δώσουμε πολλά λεφτά για να πάρουμε ένα ζευγάρι μόνο το οποίο και πολύ καιρό θα κρατήσει και δεν θα μας δημιουργήσει θέματα που με τίποτα δεν θα θέλαμε να αντιμετωπίσουμε. Ας μην πάμε στο κομμάτι των αρθριτικών και των κάλων και ας μείνουμε μόνο σε αυτό που μας ενδιαφέρει: πως να μην μυρίζουν τα πόδια. Ανοίξτε λοιπόν την ντουλάπα και ξεφορτωθείτε όλα τα ζευγάρια που πήρατε από κάποιο φθηνό κατάστημα και κάντε μια μικρή έρευνα αγοράς για κάτι καλό και αξιόπιστο. Να προτιμάτε καλά παπούτσια για το περπάτημα ή την γυμναστική σας αλλά και καλά ψιλοτάκουνα για τις ιδιαίτερες στιγμές. Να θυμάστε πως τα παπούτσια/ πάνινα που θα σας συντροφεύσουν πρέπει όπως και δήποτε να έχουν τρυπούλες για να παίρνει αέρα το πόδι σας και να μην μουλιάζει (αυτό που όταν βγάζεις την κάλτσα είναι σαν να το είχες στο νερό για ώρες). Γιατί επί της ουσίας αυτός είναι ο λόγος που μυρίζουν τα πόδια, επειδή δεν παίρνουν αέρα.
Νο3: Σπρέι ειδικά για την κακοσμία των ποδιών.
Τώρα, για τις φίλες μας που έχουν δοκιμάσει τα πάντα και εξακολουθούν να έχουν αυτό το πρόβλημα μην πτοείστε κοράσια μας. Υπάρχει ένα ειδικό σπρέι που πωλούν τα φαρμακεία και μπορείτε να το ζητήσετε ως σπρέι για την κακοσμία των ποδιών. Δεν είναι καθόλου επιβλαβές ούτε προκαλεί αλλεργίες. Έχει μια ευχάριστη μυρωδιά και δεν αφήνει λεκέδες στα υποδήματα μας. Αν και σίγουρα θα το έχετε ακουστά από κάποιον γνωστό που έκανε στρατό κάποτε και οι αρβύλες που φορούσε όλη μέρα του δημιουργούσαν θέμα με την μυρωδιά των ποδιών και αναγκάστηκε να το χρησιμοποιεί. Αλλά φανταστείτε πόσο ωραία θα είναι η αίσθηση να βγάζετε τα παπούτσια και αντί να βρωμάνε τα πόδια σας να μυρίζουν λουλούδια και αρώματα. Τέλειο;
Νο4: Ατομική υγιεινή.
Ναι, δεν παίζει ρόλο όπως προείπαμε αλλά δεν σημαίνει πως είναι ασήμαντη. Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά, οπότε θα είμαστε αρχόντισσες (σχεδόν) αν προσέχουμε την υγιεινή μας και ειδικά αν έχουμε τέτοιο θέμα με τα πόδια μας. Τα βράδια μπορούμε μόλις γυρίσουμε από όλα αυτά που κάναμε όλη μέρα να κάνουμε ένα ζεστό ντους πριν ξαπλώσουμε ή έστω να πλύνουμε τα πόδια μας με το αγαπημένο μας αφρόλουτρο. Ευκαιρία να χαλαρώσουμε και λίγο πριν τον ύπνο.
Νο5: Περιορίστε τις κουραστικές και αγχωτικές δραστηριότητες.
Μπορεί η εφίδρωση να οφείλεται στο άγχος και στην κούραση που έχετε να αντιμετωπίσετε καθημερινά. Περιορίστε τις αγχωτικές σκέψεις, αν είναι αυτό εφικτό. Να θυμάστε πως όπως ιδρώνουν τα χέρια τόσο ιδρώνουν και οι πατούσες μας.
Νο6: Αν υπάρχει τόσο σοβαρό πρόβλημα ας συμβουλευτούμε κάποιον ειδικό.
Αν τα έχετε δοκιμάσει όλα χωρίς κανένα αποτέλεσμα και δεν ξέρετε τι άλλο να κάνετε τότε μάλλον πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό για αυτό το θέμα. Μην το βλέπετε σαν κάτι ασήμαντο, μπορεί να κρύβεται κάτι άλλο πίσω από μια απλή κακοσμία. Ίσως ένας δερματολόγος θα μπορούσε να σας συμβουλέψει κατάλληλα και να σας χορηγήσει κάτι κατάλληλο για να μην μυρίζουν τα πόδια σας.