Η καθημερινή περιποίηση επιδερμίδας είναι πολύ σημαντική τόσο για την υγεία μας όσο και για την εξωτερική μας ομορφιά. Η επιδερμίδα μας άλλωστε είναι ο φυσικός μανδύας του σώματος, από την κορυφή μέχρι τα νύχια μας και πρέπει να της δίνουμε την απαραίτητη προσοχή. Τόσο η περιποίηση επιδερμίδας όσο και η φροντίδα της είναι πολύ σημαντική υπόθεση και πρέπει να αποτελεί καθημερινή ρουτίνα για όλες εμάς ανεξαρτήτως ηλικίας.
Με το πέρασμα των χρόνων η επιδερμίδα μας χρειάζεται μεγαλύτερη και περισσότερη περιποίηση και αυτό οφείλεται στην διαδικασία της φυσικής γήρανσης που επέρχεται σε ολόκληρο των οργανισμό μας άρα και στην επιδερμίδα μας. Ωστόσο θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικές με την φροντίδα της, ενώ από μικρή ηλικία θα πρέπει να μάθουμε να περιποιούμαστε σχολαστικά το δέρμα μας. Αυτός άλλωστε αποτελεί τον πιο σωστό τρόπο ώστε να διατηρούμε σε μια καλή κατάσταση την επιδερμίδα μας ώστε να μπορούμε να διαχειριστούμε εύκολα το οποιοδήποτε πρόβλημα προκύψει σε αυτή. Με λίγα λόγια θα πρέπει να προσέχουμε για να έχουμε!
Η επιδερμίδα μας λοιπόν είναι η ανώτερη στοιβάδα του σώματος μας. Το πρόσωπο μας, τα χέρια μας, ο λαιμός μας, τα πόδια μας, η μέση μας, οι πατούσες μας αποτελούνται από δέρμα. Ακόμα και τα μαλλιά μας αναπτύσσονται πάνω στην επιδερμίδα του κεφαλιού μας. Την επιδερμίδα μας λοιπόν προσπαθούμε όλες μας να την φροντίσουμε με διάφορα προϊόντα περιποίησης ώστε να την κρατήσουμε στην βέλτιστη δυνατή φυσική κατάσταση που μπορεί να είναι. Άλλωστε αυτό αποτελεί το ζητούμενο για κάθε μία από εμάς.
Η σπουδαιότητα της καθημερινής περιποίησης
Η καθημερινή περιποίηση επιδερμίδας είναι πολύ σημαντική και αποτελεί ζωτικής σημασίας διαδικασία για την γυναικεία ομορφιά. Έτσι δεν πρέπει να παραμελεί καμία από εμάς την καθημερινή φροντίδα και περιποίηση της επιδερμίδας του σώματος της και αυτό γιατί είναι ο πιο εύκολος τρόπος τόσο να αναζωογονηθούμε όσο και να χτίζουμε μια σωστή βάση. Μια σωστή βάση της επιδερμίδας μας η οποία θα είναι ο σύμμαχος μας στην άνιση μάχη με τον χρόνο και τα σημάδια που αφήνει με το πέρασμα στο σώμα μας.
Ας μην ξεχνάμε επίσης ότι μια όμορφη, λαμπερή και περιποιημένη επιδερμίδα μας κάνει αυτομάτως πιο γοητευτικές πιο όμορφες, ενώ παράλληλα δείχνει μια γυναίκα που της αρέσει να περιποιείται αλλά και να φροντίζει τον εαυτό της. Άλλωστε εάν έχουμε μια όμορφη επιδερμίδα γλιτώνουμε πολύ χρόνο για παράδειγμα από το μακιγιάζ του προσώπου μας αφού ακόμα και άβαφτες δείχνουμε υπέροχες.
Έτσι καταλαβαίνουμε όλες λοιπόν ότι πρέπει να φροντίζουμε και να προσφέρουμε καθημερινή περιποίηση επιδερμίδας σε ολόκληρο το σώμα μας, ώστε να μπορέσουμε να την διατηρήσουμε σε καλή κατάσταση. Μια περιποιημένη επιδερμίδα είναι δύσκολο να αφυδατωθεί, να κάνει ρυτίδες βαθιές, να σπάσει δηλαδή. Αλλά ακόμα και εάν έχουμε λίγο παραμελήσει τον εαυτό μας ποτέ δεν είναι αργά μιας και η επιδερμίδα μας διαθέτει φυσικούς μηχανισμούς ανάπλασης οι οποίοι ενεργοποιούνται εφόσον αρχίσουμε να την περιποιούμαστε καθημερινά.
Τρόποι για την καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας μας
Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνουμε όλες είναι να γνωρίσουμε τον τύπο της επιδερμίδας μας για το κάθε μέρος του σώματος μας ξεχωριστά. Συνήθως ο τύπος της επιδερμίδας διαφέρει σε κάθε μέρος του κορμιού μας. Έτσι άλλο τύπο δέρματος έχουμε στο πρόσωπο, άλλο στα πόδια μας και άλλο στα χέρια μας. Ωστόσο με την βοήθεια κάποιου φαρμακοποιού ή ακόμα και μόνες μας μπορούμε εύκολα να βρούμε τον τύπο της επιδερμίδας μας. Φυσικά στην περίπτωση που η επιδερμίδα μας δεν έχει ιδιαίτερες απαιτήσεις πχ δεν είναι ταλαιπωρημένη ή αφυδατωμένη μπορούμε απλά να πάρουμε προϊόντα περιποίησης για όλους τους τύπους δέρματος και να είμαστε καλυμμένες ως προς την καθημερινή περιποίηση επιδερμίδας.
1. Απολέπιση
κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο φροντίστε να κάνετε απολέπιση στο σώμα σας με ένα προϊόν ήπιας και απαλής απολέπισης έτσι ώστε να διώξετε τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σας. Τα νεκρά κύτταρα είναι ο λόγος που η επιδερμίδα μας δείχνει θαμπή.
2. Ενυδατική κρέμα σώματος
Η ενυδατική κρέμα δεν είναι μόνο για το πρόσωπο. Κάθε φορά λοιπόν που κάνουμε μπάνιο αφού τελειώσουμε μπορούμε να πάρουμε μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης και να την απλώσουμε σε όλο το σώμα μας. Από τα νύχια των ποδιών μας έως τους ώμους μας. Μην ξεχνάτε να βάζετε καθημερινά κρέμα στις φτέρνες σας στους αγκώνες και τα γόνατα σας. Μπορείτε να βάλετε και baby oil το οποίο κάνει θαύματα στην ενυδάτωση.
3. Περιποίηση μαλλιών
Καθημερινά τα μαλλιά μας έρχονται αντιμέτωπα με την ρύπανση αλλά και διάφορα χημικά συστατικά όπως αφρός, λακ κ.α που τους βάζουμε έτσι ώστε να δημιουργήσουμε αλλά και να κρατήσουμε το χτένισμα μας καθ΄ όλη την διάρκεια της ημέρας. θα πρέπει λοιπόν να φροντίσουμε την επιδερμίδα του κεφαλιού μας πριν κοιμηθούμε, έτσι ώστε να την προετοιμάσουμε για την επόμενη μέρα όπου θα δεχτεί πάλι όλα αυτά τα προϊόντα.
4. Λούσιμο
Το καθημερινό λούσιμο δεν είναι ότι καλύτερο και εάν μπορείτε καλό είναι να το αποφεύγετε. Για την καθημερινή περιποίησης επιδερμίδας του κεφαλιού μας μπορούμε να χτενίσουμε καλά τα μαλλιά μας, να βάλουμε στις ρίζες λίγο ταλκ και να κάνουμε μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Το ταλκ θα καθαρίσει τα μαλλιά μας, ενώ η αιμάτωση που θα δημιουργηθεί θα τονώσει τις ρίζες των μαλλιών μας και θα τους δώσει φυσικό όγκο.
5. Κρέμα προσώπου
Η κρέμα για το πρόσωπο αλλά και η κρέμα για τα μάτια θα πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι στην καθημερινή περιποίηση επιδερμίδας μας. έτσι ανάλογα την ηλικία μας αλλά και τον τύπο της επιδερμίδας μας επιλέγουμε την κατάλληλη κρέμα τόσο για το πρόσωπο όσο και για τα μάτια μας. Στην περίπτωση του προσώπου και των ματιών είναι απαραίτητο να ξέρουμε ακριβώς τον τύπο της επιδερμίδας μας έτσι ώστε να τους παρέχουμε την κατάλληλη περιποίηση που έχουν ανάγκη.
6. Κρέμα χεριών
Οι περισσότερες από εμάς ξεχνάμε να περιποιούμαστε τα χέρια μας ή το κάνουμε μόνο κατά την διάρκεια του μανικιούρ. Αυτό όπως καταλαβαίνετε είναι λάθος. Πρέπει να βάζουμε κρέμα καθημερινά στα χέρια μας και πάντα μετά από κάθε έκθεση τους είτε στον ήλιο είτε στο νερό και γενικά σε οποιοδήποτε παράγοντα ο οποίος τα επηρεάζει αρνητικά. Ένας εύκολος τρόπος είναι κάθε φορά που βάζουμε κρέμα στο πρόσωπό μας να απλώνουμε μια μικρή ποσότητα και στα χέρια μας. έτσι θα έχουμε μια περιποίηση 2 σε 1.