Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι απαραίτητη και θα πρέπει να γίνεται όλο το χρόνο, από όλους τους τύπους δέρματος. Εάν είσαι πολύ ξηρή επιβάλλεται, αλλά ακόμα και εάν η επιδερμίδα σου είναι κανονική, θα χρειαστεί την απαραίτητη ενυδάτωση για να παραμείνει έτσι. Μια ενυδατωμένη επιδερμίδα δείχνει πιο νέα και όμορφη, και δεν γίνεται ξηρή και θαμπή. Για να πετύχεις την πλήρη ενυδάτωση, ακόμα και κατά τη διάρκεια του ντους σου, ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές για άμεσα και γρήγορα αποτελέσματα !
Ενυδάτωση στο ντους – 5 Βήματα
1. Επέλεξε ένα ενυδατικό αφρόλουτρο
Όταν κάνεις ντους, επέλεξε ένα ενυδατικό και κρεμώδες αφρόλουτρο, που δεν ξηραίνει και δεν τραβάει την επιδερμίδα. Απέφυγε τα σαπούνια σε μορφή πλάκας που προκαλούν ξηρότητα, καθώς και αυτά που δεν αναγράφουν ότι έχουν ενυδατική σύνθεση. Επέλεξε κάποιο αφρόλουτρο που περιέχει ενυδατικά συστατικά, βιταμίνες και έλαια, καθώς κλειδώνει τη φυσική υγρασία της επιδερμίδας και την προστατεύει από τη ξηρότητα.
2. Χρησιμοποίησε μια λούφα
Η λούφα που είναι φτιαγμένη από φυσικά συστατικά είναι ιδανική για χρήση στο ντους, καθώς προσφέρει μια ήπιας μορφής απολέπιση και τονώνει την μικροκυκλοφορία του αίματος. Επίσης το τρίψιμο της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια του ντους απομακρύνει την κυτταρίτιδα, και βελτιώνει την όψη της επιδερμίδας, αποβάλει τις τοξίνες και την προστατεύει από τη δημιουργία ακμής. Επίσης στο εμπόριο υπάρχουν και ειδικά γάντια τα οποία έχουν την υφή του σφουγγαριού και κάνουν τη διαδικασία πολύ πιο εύκολη και ευχάριστη, ενώ μπορείς να τα παίρνεις μαζί σου ακόμη και στις διακοπές, χωρίς να παραλείπεις την ενυδάτωση της επιδερμίδας σου.
3. Κάνε απολέπιση
Για να έχεις μια πλήρη ενυδάτωση στην επιδερμίδα σου είναι απαραίτητο μια φορά την εβδομάδα να κάνεις απολέπιση. Με την απολέπιση απομακρύνεις όλες τις τοξίνες από την επιδερμίδα και έτσι μετά το δέρμα σου είναι απαλό με μεταξένια υφή. Με αυτόν τον τρόπο φαίνεται πιο καθαρό και νεανικό, και φυσικά ενυδατωμένο. Επίσης μπορείς να επιλέξεις κάποιο προϊόν απολέπισης που ταυτόχρονα έχει ενυδατική δράση. Σε βρεγμένη επιδερμίδα, τρίψε απαλά με το peeling και αφαίρεσε με νερό. Μην τρίβεις όμως την επιδερμίδα σου με πολύ δύναμη, και μη βάζεις πολύ προϊόν γιατί μπορεί να πετύχεις τα αντίθετα αποτελέσματα και να τραυματίσεις το δέρμα σου.
4. Σπουπίσου καλά
Είναι πολύ σημαντικό αμέσως μετά το ντους να σκουπίζεσαι καλά με την πετσέτα. Μην τρίβεις την επιδερμίδα σου, αντιθέτως, ακούμπησε την απαλά και πάρε την περιττή ποσότητα του νερού με ταμποναριστές και κυκλικές κινήσεις.
5. Βάλε ένα ενυδατικό προϊόν
Μετά το τέλος του ντους, και αφού έχεις σκουπιστεί καλά και προσεκτικά ήρθε η ώρα να βάλεις μια ενυδατική κρέμα. Επέλεξε μια από τις εκατοντάδες που κυκλοφορούν στην αγορά, με μια ποικιλία από διάφορα αρώματα, αλλά και διάφορες ιδιότητες όπως συσφηγκτική, χαλαρωτική κ.α. Επίσης μπορείς να χρησιμοποιήσεις κάποιο έλαιο, όπως αμυγδαλέλαιο, σησαμέλαιο ή καστορέλαιο. Πολύ καλή επιλογή είναι και κάποιο προϊόν που έχει αλόη βέρα, καθώς οι ενυδατικές της ιδιότητες είναι πολύ ισχυρές. Το ίδιο ισχύει και για το λάδι καρύδας που μεταξύ άλλων ιδιοτήτων του προστατεύει από την ξηρότητα και το τράβηγμα. Εάν επιλέξεις κάποιο λάδι σε μορφή baby oil, φρόντισε η επιδερμίδα σου να είναι νωπή, καθώς αυτό θα προσφέρει μέγιστη ενυδάτωση.