Τα δυνατά νύχια είναι ένδειξη υγείας αλλά συγχρόνως τα δυνατά νυχιά μας επιτρέπουν να έχουμε ένα όμορφο μανικιούρ το οποίο προσθέτει πόντους στην εξωτερική μας εμφάνιση. Δυστυχώς πολλές γυναίκες καλούνται κάποια στιγμή στην ζωή τους να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα με τα εύθραυστα νύχια. Άλλες λιγότερο και άλλες περισσότερο έχουμε κάποια μορφής ευαισθησία στα νύχια μας, είτε αυτή οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών από την κακή διατροφή, είτε στα ακατάλληλα προϊόντα μανικιούρ που χρησιμοποιούμε, είτε στις δουλειές που κάνουμε χωρίς να τα προστατεύουμε, είτε απλά οφείλεται σε κληρονομικά αίτια. Τα εύθραυστα νύχια ενδεχομένως να είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων όμως σίγουρα τις περισσότερες φορές τα νύχια που δεν είναι δυνατά υποδηλώνουν κάποιο πρόβλημα. Άλλωστε δεν είναι τυχαίο ότι τα πρώτα σημάδια από έλλειψη βιταμινών αλλά και από κάποιες ασθένειες που σχετίζονται με την διατροφή αλλά και την γενικότερη υγεία του οργανισμού μας εκδηλώνονται αρχικά στα νύχια μας. Τα εύθραυστα νύχια όμως πέρα από το θέμα της υγείας που βέβαια είναι και το πιο σημαντικό μπορεί να οφείλονται και σε άλλους παράγοντες. Εννοείται πως τα εύθραυστα νύχια δεν είναι ότι καλύτερο αισθητικά για τα χέρια μιας γυναίκας και για αυτό τον λόγο εμείς εδώ στο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα συγκεντρώσαμε τις 5 καλύτερες σπιτικές συνταγές για δυνατά νύχια.
Οι παράγοντες που καθορίζουν τα δυνατά νύχια
Τα δυνατά νύχια όπως είπαμε εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Για να εξασφαλίσουμε λοιπόν ότι τα νύχια μας θα είναι δυνατά θα πρέπει αρχικά να τρεφόμαστε σωστά. Τα νύχια μας είναι μέρος του οργανισμού μας και μάλιστα χρησιμοποιούν πολλά από τα συστατικά του οργανισμού μας για να τραφούν, να αναπτυχθούν και να είναι γερά. Έτσι μην ξεχνάτε να τρέφεστε σωστά καταναλώνοντας καθημερινά φρέσκα φρούτα και λαχανικά αλλά και Ω3 λιπαρά οξέα τα οποία μπορείτε να βρείτε στα ψάρια και στους ξηρούς καρπούς. Επίσης μην ξεχνάτε να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά και ιδιαίτερα γιαούρτι, πουλερικά αλλά και πολλά καρότα.
Εκτός από την διατροφή όμως για να έχουμε δυνατά νύχια θα πρέπει να τα φροντίζουμε και να τα προστατεύουμε από τα διάφορα απορρυπαντικά όταν κάνουμε δουλειές του σπιτιού απλά φορώντας γάντια, αλλά και να μην τα αφήνουμε πολύ ώρα κάτω από το νερό γυμνά. Επίσης εάν η δουλειά σας είναι στον υπολογιστή προσπαθήστε να μην πληκτρολογείτε με τα νύχια αλλά με την άκρη του δακτύλου και φυσικά να διατηρείτε ένα μέτριο μήκος στα νύχια σας έτσι ώστε να μην τα ταλαιπωρείτε. Το νύχια με μέτριο μήκος θα σας βολεύουν και στην δουλειά σας.
Τέλος ένας άλλος καθοριστικός παράγοντας για να έχετε δυνατά νύχια είναι να χρησιμοποιείτε σωστά προϊόντα για το μανικιούρ αλλά και το πεντικιούρ σας. Για τον λόγο αυτό θα πρέπει πάντα να εμπιστεύεστε προϊόντα όπως μανό, ασετόν αλλά και οποιοδήποτε προϊόν από το ψαλίδι έως λίμα νυχιών τα οποία να είναι επώνυμων εταιριών που αυτό αυτόματα σημαίνει ότι έχουν τις κατάλληλες διαπιστεύσεις για τα συστατικά και τα υλικά που χρησιμοποιούν. Δυστυχώς στην αγορά κυκλοφορούν πολλά προϊόντα αμφιβόλου προελεύσεως τα οποία δυστυχώς σταδιακά καταστρέφουν τα νύχια μας οπότε καλό είναι να ελέγχουμε πάντα τα συστατικά των προϊόντων που αγοράζουμε.
5 Σπιτικές συνταγές για δυνατά νύχια
Σε συνδυασμό με την σωστή διατροφή και την κατανάλωση τροφών που βοηθούν στην σωστή ανάπτυξη και δύναμη των νυχιών μας αλλά και με την κατάλληλη περιποίηση και προστασία, μπορούμε παράλληλα να κάνουμε και κάποιες θεραπείες για δυνατά νύχια τις οποίες θα φτιάξουμε μόνες μας με συστατικά που έχουμε στα ντουλάπια της κουζίνας του σπιτιού μας ή που μπορούμε εύκολα και σε προσιτές τιμές να τα αγοράσουμε. Πάμε να δούμε αναλυτικά μια προς μια τις σπιτικές συνταγές για δυνατά νύχια.
1. Σπιτική συνταγή με μηλόξυδο για δυνατά νύχια
Για να φτιάξετε την σπιτική αυτή συνταγή για δυνατά νύχια με μηλόξυδο θα χρειαστείτε:
- 1 κρόκο αυγού
- 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο
Ανακατεύστε και τα δυο υλικά πολύ καλά σε ένα μπολ και βάζουμε τα νύχια μας μέσα, αφήνουμε τα νύχια μας να μουλιάσουν για 20 λεπτά και στην συνέχεια τα βγάζουμε από το μπολ. Τα ξεπλένουμε καλά με άφθονο χλιαρό νερό και βάζουμε μια ενυδατική κρέμα.
2. Σπιτική συνταγή με λεμόνι για δυνατά νύχια
Το λεμόνι αποτελεί από μόνο του μια πρώτης τάξεως θεραπεία για τα νύχια μας τόσο των χεριών όσο και των ποδιών. Για να επωφεληθείτε από τις ιδιότητες του το μόνο που χρειάζεται είναι να πάρετε λίγο χυμό λεμόνι και να το περάσετε στα νύχια σας σε όλη την επιφάνεια του και να το αφήσετε για 30 λεπτά. Εναλλακτικά μπορείτε να στύψετε λίγο ένα λεμόνι να το αραιώσετε με λίγο νερό και να μουλιάσετε τα νύχια σας για 30 λεπτά της ώρας. Έπειτα ξεπλένετε καλά τα νύχια σας και βάζετε ενυδατική κρέμα.
3. Σπιτική συνταγή με λεμόνι και ελαιόλαδο για δυνατά νύχια
Το λεμόνι σε συνδυασμό με το ελαιόλαδο θρέφουν και δυναμώνουν τα νύχια μας. Για να φτιάξετε λοιπόν αυτή την δυναμωτική θεραπεία για τα νύχια σας θα χρειαστείτε
- Μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- Μια κουταλιά της σούπας χυμό από λεμόνι
Ανακατεύετε το λεμόνι με το ελαιόλαδο σε ένα μπολ και μουλιάζετε τα νύχια σας για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλένετε τα χέρια σας με άφθονο χλιαρό νερό και εφαρμόζετε μια ενυδατική κρέμα.
4. Σπιτική συνταγή με αμυγδαλέλαιο για δυνατά νύχια
Το αμυγδαλέλαιο αποτελεί ένα έλαιο το οποίο από μόνο που παρέχει όλα τα θρεπτικά σωστικά, τις βιταμίνες αλλά και τις ιδιότητες για να έχουμε γερά και δυνατά νύχια. Για να προσφέρετε λοιπόν στα νύχια σας μια πρώτης τάξεως θεραπεία δεν έχετε παρά να απλώσετε λίγες σταγόνες αμυγδαλέλαιο στα νύχια σας από την επιφάνεια μέχρι το εσωτερικό τους κάνοντας παράλληλα ελαφρύ μασάζ. Αφήστε το αμυγδαλέλαιο να απορροφηθεί πλήρως από τα νύχια σας. Δεν χρειάζεται ξέβγαλμα.
5. Σπιτική συνταγή με μπύρα για δυνατά νύχια
Η μπύρα δεν θρέφει μόνο τα μαλλιά μας αλλά και τα νύχια μας. Άλλωστε τα νύχια μας έχουν ακριβώς τις ίδιες ανάγκες με τα μαλλιά μας. Αυτή η σπιτική συνταγή με μπύρα θα κάνει τα νύχια σας πιο δυνατά.
Για την σπιτική συνταγή με μπύρα θα χρειαστείτε:
- 1,2 φλιτζάνι μπύρα
- 1 κουταλιά της σούπας ξύδι
Ανακατεύουμε τα δυο υλικά σε ένα μπολ και βάζουμε τα νύχια μας μέσα σε αυτό. Τα αφήνουμε για 20 λεπτά να μουλιάσουν καλά και έπειτα τα ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.