Τα μάτια αντικατοπτρίζουν τον εσωτερικό μας κόσμο. Μέσα από αυτά αγναντεύουμε όλο το σύμπαν. Για να απολαμβάνουμε και να χαιρόμαστε ότι κοιτάμε, πρέπει να τα προσέχουμε και να τους παρέχουμε την κατάλληλη φροντίδα. Κύριο μέλημά μας είναι να μην τα ταλαιπωρούμε. Ξεκούραστα μάτια σημαίνει υγεία. Πάντα υπάρχουν τρόποι για να το επιτύχουμε αυτό, αρκεί να τους θέσουμε σε εφαρμογή. Παρακάτω μπορείτε να δείτε 14 τρόπους για να έχετε πιο ξεκούραστα μάτια.
14 Τρόποι για πιο ξεκούραστα μάτια
- Ο ύπνος ξεκουράζει και χαλαρώνει το σώμα μας. Όταν τον απολαύσουμε, όσες ώρες τον έχουμε ανάγκη, ξυπνώντας, θα δούμε στον καθρέφτη, δυο ζωηρά ματάκια, σαφώς πιο ξεκούραστα, γεμάτα ζωντάνια και λάμψη.
- Η καθημερινή περιποίηση και καθαριότητα με τις κατάλληλες δερματικά ελεγμένες κρέμες ματιών και η σωστή χρήση τους σύμφωνα με τις οδηγίες, θα τα ενυδατώσουν και θα τους χαρίσουν φρεσκάδα, με αποτέλεσμα να δείχνουν πιο νεανικά.
- Μετά από μια έντονη και γεμάτη στρες ημέρα όλη η κούραση θα είναι αποτυπωμένη στα μάτια μας. Χρησιμοποιώντας κομπρέσες από χαμομήλι, θα τα βοηθήσουμε να φαίνονται πιο ξεκούραστα.
- Εάν τα μάτια μας εμφανίσουν μαύρους κύκλους, γιατί χωρίσαμε με τον αγαπημένο μας το προηγούμενο βράδυ και το ρίξαμε στο κλάμα, τότε θα πρέπει να βάλουμε δυο φέτες από αγγούρι πάνω τους. Λίγα λεπτά είναι αρκετά για να τα δροσίσουν και να αποκτήσουν μια πιο ήπια μορφή.
- Η κατανάλωση του αλκοόλ θα ήταν προτιμότερο να αντικατασταθεί από το νερό, ενυδατώνοντας έτσι τον οργανισμό μας και κάνοντας πιο αισθητή τη διαφορά και στην περιοχή των ματιών.
- Το τσιγάρο μαραζώνει και ρυτιδιάζει το δέρμα μας. Φυσικό επόμενο είναι τα ματάκια μας να φαίνονται περισσότερο καταπονημένα. Στο χέρι μας είναι να ελαττώσουμε τη χρήση του και γιατί όχι να επιδιώξουμε την οριστική αποκοπή του.
- Πρησμένα ή ερεθισμένα μάτια; Καθαρίζοντας μια πατάτα και στη συνέχεια κοβώντάς την σε ροδέλες, τις τοποθετούμε κάτω από αυτά, με την ελπίδα ότι θα τα ανακουφίσει.
- Τι πιο αντιαισθητικό από το να ξυπνήσουμε το πρωί και να δούμε σακούλες κάτω από τα μάτια μας; Μια προσωρινή και γρήγορη λύση είναι τα παγάκια τυλιγμένα σε πετσέτες.
- Η υγιεινή των χεριών μας θα τα προστατέψει από τη μεταφορά μικροβίων. Πολύ καλό πλύσιμο λοιπόν, και πάντα καθαρή πετσέτα προσώπου και συχνή αλλαγή αυτής.
- Ο κατάλληλος φωτισμός. Είτε στο χώρο της δουλειάς, είτε στο χώρο του σπιτιού, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για να παραμείνει το βλέμμα μας ξεκούραστο.
- Ας φροντίσουμε να περνάμε λιγότερο χρόνο στην τηλεόραση ή όταν τον αφιερώνουμε, ας προστατεύουμε τα μάτια μας φορώντας γυαλιά.
- Απαραίτητο αξεσουάρ όλες τις εποχές του χρόνου, είναι τα γυαλιά ηλίου. Μας παρέχουν καθημερινή φροντίδα και ξεκούραση.
- Η καθημερινή χρήση του υπολογιστή λειτουργεί επιβαρυντικά για τους οφθαλμούς μας, έτσι ώστε να τους προκαλεί ξηρότητα. Μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτή χρησιμοποιώντας τεχνητά δάκρυα, παρέχοντάς τους την κατάλληλη υγρασία.
- Η ρουτίνα και η επανάληψη του καθημερινού προγράμματος που βιώνουμε μας κουράζει τόσο πνευματικά όσο και σωματικά. Η κούραση αυτή γίνεται εμφανή στα μάτια μας. Πραγματοποιώντας ταξίδια, μας δίνεται η δυνατότητα αλλαγής παραστάσεων και εικόνων και αυτά με τη σειρά τους θα μπορούν να ατενίζουν τον ορίζοντα πιο ξεκούραστα.
Προσέχουμε τα μάτια μας για να τα «έχουμε» και να είμαστε σε θέση να προσελκύουμε και συνάμα να σαγηνεύουμε τον ανδρικό πληθυσμό.