Τα σπυράκια στο πρόσωπο, είτε προέρχονται από την κακή υγιεινή του προσώπου (συσσώρευση βρωμιάς, λιπαρότητα, κ.τ.λ), είτε οφείλονται στην ακμή, ή ακόμα και αν οφείλονται στο άγχος, είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά σημάδια που απασχολούν πολλές γυναίκες. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις στις οποίες μια γυναίκα έβγαλε κάποιο ενοχλητικό σπυράκι μια μέρα πριν το γάμο της γεγονός που συνήθως οδηγεί σε αγωνία για το πώς θα απαλλαγεί. Όπως όλες οι γυναίκες ξέρουν πολύ καλά, τα σπυράκια επηρεάζουν αρνητικά την ομορφιά του προσώπου μιας και αποτελούν ψεγάδι πάνω στην βελούδινη επιδερμίδα του. Πρόκειται για μια πολύ ενοχλητική κατάσταση για αυτό και το περιοδικό Δυναμική Γυναίκα αναφέρει τρόπους με τους οποίους θα απαλλαγείς από τα σπυράκια μια για πάντα. Ας δούμε λοιπόν τι είναι τα σπυράκια, πού οφείλουν την ύπαρξή τους και τι μπορούμε να κάνουμε για να απαλλαγούμε μια για πάντα.
Τι είναι τα σπυράκια
Τα σπυράκια είναι μικρά εξογκωματάκια (άλλες φορές όχι και τόσο μικρά) που δημιουργούνται στην επιδερμίδα του ανθρώπου και οφείλονται σε διάφορους παράγοντες όπως το περιβάλλον, τη διατροφή, την ηλικία, το άγχος, την κακή υγιεινή, τα μικρόβια, τα καυσαέρια κ.τ.λ. Τα πιο ενοχλητικά είναι αυτά που δημιουργούνται πάνω στο πρόσωπο. Τα σπυράκια μπορούμε τα τα διαχωρίσουμε σε δύο κατηγορίες. Σε αυτά που δεν περιέχουν πύον και σε αυτά που περιέχουν. Όταν το πρόβλημα είναι μεγάλο (όπως για παράδειγμα στην περίπτωση της ακμής) τα σπυράκια εμφανίζονται το ένα μετά το άλλο (μαζικά). Η ακμή είναι μια πάθηση του δέρματος που εμφανίζεται κυρίως στους εφήβους, ωστόσο δεν αποκλείεται να εμφανιστεί και σε έναν ενήλικα.
Γιατί δημιουργούνται σπυράκια
Ο ανθρώπινος οργανισμός προσπαθεί να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, ωστόσο αυτό πολλές φορές δεν είναι εφικτό επειδή για κάποιο λόγο έχουν βουλώσει οι πόροι του δέρματος. Οι λόγοι που μπορούν να βουλώσουν οι πόροι του δέρματος είναι αυτοί που αναφέραμε παραπάνω (κακή υγιεινή, μικρόβια, περιβάλλον, κ.τ.λ.) ή και λόγω των σμηγματοειδών αδένων (υπερβολική παραγωγή σμήγματος). Το σμήγμα είναι μια φυσική ουσία που παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό για την προστασία του δέρματος ωστόσο όταν παράγεται σε υπερβολικό βαθμό μπορεί να βουλώσει τους πόρους. Όταν λοιπόν οι πόροι βουλώσουν, ο οργανισμός προσπαθεί να αποβάλει τα νεκρά κύτταρά δημιουργώντας ένα σπυράκι. Αυτά είναι τα λεγόμενα σπυράκια χωρίς πύον. Αν για κάποιο λόγο το δέρμα έχει μολυνθεί από μικρόβια, κ.τ.λ., τότε ο οργανισμός εκτός από τα νεκρά κύτταρα προσπαθεί να αποβάλει και τα σκοτωμένα μικρόβια, όπως επίσης και τα νεκρά κύτταρα του οργανισμού από τη μάχη κατά των μικροβίων. Αυτά είναι τα σπυράκια με πύον.
Πώς θα απαλλαγείς από τα σπυράκια μια για πάντα
Για να απαλλαγεί ένας άνθρωπος από τα σπυράκια, το καλύτερο που έχει να κάνει είναι να εστιάσει την προσοχή του στις αιτίες που τα δημιουργούν. Έτσι αν σταματήσουν να υπάρχουν όλες οι αιτίες δημιουργίας τους, τότε κατά πάσα πιθανότητα ο ρυθμός εμφάνισης νέων σπυριών θα μειωθεί σημαντικά. Ορίστε μερικοί τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην καταπολέμηση δημιουργίας νέων σπυριών και ορισμένες συμβουλές για τα ήδη υπάρχοντα σπυράκια:
- Καθαρισμός προσώπου: Ο βαθύς καθαρισμός του προσώπου (2-3) φορές την ημέρα θα βοηθήσει πολύ στην καταπολέμηση δημιουργίας νέων σπυριών. Καλό είναι να γίνει ρουτίνα και όχι να πλένεις το πρόσωπό σου συχνά μόνο όταν βγάλεις καινούρια σπυράκια. Με τον βαθύ καθαρισμό απομακρύνονται όλες οι βρομιές από την επιδερμίδα του προσώπου με αποτέλεσμα να ανοίγουν οι πόροι του δέρματος γεγονός που συμβάλει ουσιαστικά στο να απαλλαγείς από τα σπυράκια.
- Υγιεινή διατροφή: Τα πλεονεκτήματα της υγιεινής διατροφής είναι αμέτρητα. Εκτός του ότι θωρακίζει τον οργανισμό από πολλές ασθένειες, η υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει σημαντικά τα σπυράκια και την δημιουργία καινούριων. Τροφές όπως πίτσες, σοκολάτες, κ.τ.λ. πιθανόν να οφείλονται ως ένα βαθμό στην δημιουργία σπυριών, ωστόσο πολλοί διαφωνούν ότι οι τροφές αυτές πράγματι επηρεάζουν.
- Μείωση άγχους – στρες: Το στρες και το άγχος πιθανόν να επηρεάζουν αρνητικά τα σπυράκια και τη δημιουργία καινούριων. Ίσως θα πρέπει να αλλάξεις τρόπο ζωής, τρόπο σκέψης, ή ακόμα και να επισκεφτείς κάποιον ειδικό έτσι ώστε να μειώσεις όσο το δυνατόν περισσότερο το άγχος και το στρες. Τα σπυράκια είναι το τελευταίο πράγμα που επηρεάζεται αρνητικά από το άγχος και το στρες. Υπάρχουν άλλα πολύ πιο σοβαρά ζητήματα που προκαλούνται λόγω αυτής της νέας μάστιγας που λέγεται άγχος και στρες.
- Ελάττωση του μακιγιάζ – Καλός καθαρισμός του: Με το μακιγιάζ, βουλώνουν οι πόροι του δέρματος για αυτό καλό είναι να αποφεύγεται (όποτε είναι δυνατόν). Όταν μια γυναίκα μακιγιάρεται, καλό είναι μετά να καθαρίζει πολύ καλά το πρόσωπό της έτσι ώστε να βεβαιωθεί ότι δεν έχουν μείνει ίχνη μακιγιάζ στην επιδερμίδα με αποτέλεσμα να μπλοκάρουν τους πόρους του δέρματος.
- Προϊόντα για τα σπυράκια: Στο εμπόριο κυκλοφορούν διάφορα προϊόντα που βοηθούν στην καταπολέμηση του φαινομένου “σπυράκια”. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να αγοράσεις κάποιο προϊόν και να το χρησιμοποιείς ανάλογα με τις οδηγίες χρήσης. Αν θέλεις κάποιο φυσικό προϊόν, μπορείς να πλένεις το πρόσωπό σου με σκόνη από φλούδες πορτοκαλιού. Ξεφλούδισε ένα πορτοκάλι και άσε τις φλούδες του να ξεραθούν για 3-4 μέρες. Έπειτα να τις κάνεις σκόνη και με τη σκόνη να πλένεις το πρόσωπό σου. Το άρωμα του πορτοκαλιού είναι φανταστικό.
- Επίσκεψη σε δερματολόγο: Εφόσον τα σπυράκια δεν υποχωρούν τότε η επίσκεψη σε κάποιον ειδικό όπως για παράδειγμα έναν δερματολόγο, ίσως είναι μονόδρομος. Ο δερματολόγος μπορεί να διαγνώσει ακριβώς την πάθηση που έχει με αποτέλεσμα να σου δώσει την κατάλληλη θεραπεία με κρέμες, λοσιόν, κ.τ.λ. Αυτά τα φαρμακευτικά προϊόντα τις περισσότερες φορές είναι πιο δραστικά από τα προϊόντα του εμπορίου.
- Peeling: Με το peeling βοηθούμε την επιδερμίδα του προσώπου να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, τα οποία όπως είπαμε και πριν, όταν για κάποιο λόγο δεν μπορούν να απομακρυνθούν, τότε ο οργανισμός δημιουργεί ένα σπυράκι στην περιοχή για να τα απομακρύνει. Το peeling δηλαδή είναι ένα καλό προληπτικό μέτρο.
- Μην τα σκαλίζεις: Εφόσον έχεις κάποιο σπυράκι, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να μην το σκαλίζεις καθόλου δηλαδή να μην το ξύνεις, να μην το πατάς, κ.τ.λ. Έτσι μειώνεις τις πιθανότητες να σου αφήσει κάποιο σημάδι.