Σε απασχολεί τελευταία το πώς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου; Μήπως δεν γνωρίζεις ακόμα το πώς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου σωστά; Αν ναι τότε αυτό που έχεις να κάνεις είναι να διαβάσεις την συνέχεια του άρθρου μας και να πληροφορηθείς για το πώς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου σωστά αλλά και αποτελεσματικά. Επιπλέον μιας και ως γνωστόν οι καιροί είναι δύσκολοι, όλες οι μάσκες και οι θεραπείες που θα σου δώσουμε μπορούν να παραχθούν πολύ εύκολα και κυρίως ανέξοδα. Συνεπώς δεν θα χρειάζεται να δαπανάς τα λεφτά σου σε ακριβά βιομηχανικά σκευάσματα ή σε επισκέψεις σε δερματολόγους.
Πώς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου: Μερικά πράγματα που κάνεις λάθος
1.Πλένεσαι με πολύ ζεστό νερό
Σίγουρα πριν πλυθείς σκέφτεσαι ότι «το ζεστό νερό απολυμαίνει οπότε γιατί να μην ρίξω και εγώ καυτό νερό στο πρόσωπό μου;». Πάρα πολύς κόσμος το πιστεύει αυτό, με αποτέλεσμα να μην πλένουν σωστά το πρόσωπό τους. Το να ρίχνεις καυτό νερό στο πρόσωπό σου προκαλεί την έκκριση σμήγματος. Κάτι που έχει ως αποτέλεσμα να γίνεται πιο λιπαρή η επιδερμίδα του προσώπου σου. Επιπλέον με το να πλένεσαι με καυτό νερό μπορεί να πάθεις έγκαυμα στο πρόσωπο.
2.Χρησιμοποιείς λάθος καθαριστικό για το πρόσωπο
Προτού αγοράσεις ή παρασκευάσεις κάποιο καθαριστικό προσώπου αυτό που έχεις να κάνεις είναι να βρεις τον τύπο της επιδερμίδας σου. Ο τύπος της επιδερμίδας του προσώπου σου μπορεί να είναι είτε λιπαρός είτε ξηρός είτε μεικτός. Κάθε τύπος επιδερμίδας έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες και θέλει την κατάλληλη φροντίδα. Για τον λόγο αυτό θα πρέπει να έχεις στην διάθεσή σου ένα καθαριστικό προσώπου που να είναι ιδανικό για την επιδερμίδα σου. Με το να βάζεις το λάθος καθαριστικό αυτό που θα καταφέρεις είναι να κάνεις επιδεινώσεις τα συμπτώματα της λιπαρότητας ή της ξηροδερμίας. Για το πώς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου ανάλογα με την επιδερμίδα σου θα σου αναφέρουμε κάποια πράγματα αναλυτικότερα στην συνέχεια του άρθρου.
3.Τρίβεις το πρόσωπό σου μετά τον καθαρισμό του
Ό,τι χειρότερο μπορείς να κάνεις στο πρόσωπό σου είναι να το τρίβεις μετά τον καθαρισμό. Η επιδερμίδα του προσώπου σου είναι πάρα πολύ ευαίσθητη και για τον λόγο αυτό θα πρέπει να σταματήσεις να την τρίβεις με τις πετσέτες. Το μόνο που καταφέρνεις με αυτόν τον τρόπο είναι να γδέρνεις το πρόσωπό σου και να προκαλείς ερεθισμό στην επιδερμίδα σου. Αν θες να μάθεις πώς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου σωστά, αποτελεσματικά και χωρίς να το γδέρνεις, τότε θα πρέπει να σταματήσεις να τρίβεις το πρόσωπό σου αλλά να το σκουπίζεις χαϊδεύοντάς το με μια μαλακή, βαμβακερή πετσετούλα ιδανική για σκούπισμα προσώπου, κάνοντας ταμποναριστές κινήσεις.
4.Δεν πλένεις το πρόσωπό σου κάθε πρωί
Αν θες να έχεις μία υγιή επιδερμίδα προσώπου θα πρέπει να φροντίζεις να πλένεις το πρόσωπό σου καθημερινά. Το πώς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου είναι πολύ απλό. Όπως αναφέραμε προηγουμένως είναι αρκετά σημαντικό να βρεις το κατάλληλο καθαριστικό προσώπου και να καθαρίζεις συχνά το πρόσωπό σου. Αν θες να έχεις ολημερίς ένα ωραίο αλλά και καθαρό πρόσωπο θα πρέπει να φροντίζεις να πλένεις το πρόσωπό σου το πρωί. Αν βέβαια θες ακόμα καλύτερα αποτελέσματα μπορείς να φροντίζεις να καθαρίζεις το πρόσωπό σου εφαρμόζοντας κάποιο σπιτικό scrub κάθε πρωί που ξυπνάς.
5.Βάζεις συνέχεια make up
Πάρα πολλές από εμάς έχουν θεοποιήσει το make up με αποτέλεσμα να βάφονται καθημερινά προκειμένου να δείχνουν πιο ωραίες. Με το να βάζεις συνέχεια make up στο πρόσωπο το καταστρέφεις. Αρχικά γιατί εφαρμόζεις όλη μέρα ένα χημικό σκεύασμα στο πρόσωπό σου και κατά δεύτερον γιατί το πρόσωπο και η επιδερμίδα μας αναπνέει, άρα με το να βάζεις πολύ make up αυτό που καταφέρνεις είναι να κλείνεις τους πόρους τις επιδερμίδας και να μην της επιτρέπεις να αναπνεύσει, κάτι το οποίο είναι πολύ καταστροφικό για την υγεία της επιδερμίδας σου.
Τώρα που γνωρίζεις τα πιο συνηθισμένα λάθη που αφορούν το πώς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου θα σου δώσουμε ένα ημερήσιο πρόγραμμα το οποίο μπορείς να εφαρμόσεις προκειμένου να έχεις πάντα ένα καθαρό και περιποιημένο πρόσωπο και φυσικά μια υγιή επιδερμίδα.
Πώς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου: Πρόγραμμα καθαριότητας
- Πρωί: Πλύσιμο με χλιαρό νερό και εφαρμογή ενός απολεπιστικού scrub.
- Μεσημέρι: Πλύσιμο με χλιαρό νερό και χαλαρό μασάζ στο πρόσωπο.
- Απόγευμα ή πριν την έξοδο: Καλό πλύσιμο προσώπου και εφαρμογή μάσκας.
- Βράδυ ή πριν τον ύπνο: Καλό πλύσιμο προσώπου και εφαρμογή κρέμα νυκτός.
Tip: Για να φροντίζεις όσο το δυνατόν περισσότερο το πρόσωπό σου και να το προφυλάσσεις, πρέπει να βάζεις αντηλιακό στο πρόσωπό σου πριν εκτεθείς στην βλαβερή υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου.
Αν τηρήσεις το πρόγραμμα που σου αναφέραμε θα χρειαστεί να φτιάξεις μερικές κρέμες και απολεπιστικά για να βελτιστοποιήσεις την καθαριότητα του προσώπου σου. Για τον λόγο αυτό στην συνέχεια του άρθρου θα σου παραθέσουμε μερικές από τις καλύτερες σπιτικές συνταγές προκειμένου να μπορείς και εσύ από το σπίτι σου να φτιάξεις μερικές φυσικές αλλά και αποτελεσματικές μάσκες καιscrub για το πρόσωπό σου.
Πώς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου:
1.Σπιτική μάσκα προσώπου με γιαούρτι
Η συγκεκριμένη μάσκα έχει ως κύριο συστατικό της το γιαούρτι το οποίο έχει αποδειχθεί ότι είναι πάρα πολύ αποτελεσματικό στην ενυδάτωση της επιδερμίδας. Επιπλέον αυτή η μάσκα θα σε βοηθήσει να νιώσεις ευεξία και φρεσκάδα στο πρόσωπό σου.
Τι θα χρειαστείς:
- 20 ml φυσικό χυμό λεμόνι (είτε το παίρνεις έτοιμο είτε το στύβεις εσύ η ίδια μόνη σου).
- 3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι.
- 2 – 3 κουταλάκια του γλυκού μέλι.
Οδηγίες:
Η συγκεκριμένη μάσκα είναι πάρα πολύ απλή και τα υλικά της μπορείς τα βρεις πολύ εύκολα και σε οποιοδήποτε κατάστημα. Μόλις μαζέψεις όλα τα απαιτούμενα υλικά , αυτό που έχεις να κάνεις είναι να πάρεις ένα μπολ και να τα ρίξεις όλα μέσα. Αφού ρίξεις όλα τα υλικά πρέπει να τα ανακατέψεις μέχρι να ομοιογενοποιηθούν. Μόλις το μείγμα σου είναι έτοιμο το τυλίγεις με ένα σελοφάν και το βάζεις στο ψυγείο μέχρι να το χρησιμοποιήσεις. Η εφαρμογή της μάσκας είναι πολύ απλή, το μόνο που χρειάζεται είναι να την αλείψεις στο πρόσωπό σου με την μάσκα και να την αφήσεις να δράσει για είκοσι περίπου λεπτάκια. Μόλις παρέλθει το χρονικό διάστημα των είκοσι λεπτών πρέπει να ξεβγάλεις την μάσκα πλένοντας καλά το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό. Την μάσκα αυτή μπορείς να την εφαρμόζεις 2-3 φορές την εβδομάδα είτε πριν κοιμηθείς ή αφού ξυπνήσεις.
Tip: Σίγουρα έχεις αναρωτηθεί για το πώς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου όταν έχεις βάλει make up. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεχάσεις να ξεβαφτείς, μιας και το να κοιμάσαι με το μακιγιάζ φθείρεις την επιδερμίδα σου, επηρεάζει την εμφάνιση των ρυτίδων και δεν κάνει καλό για την υγεία των ματιών και του προσώπου σου. Για τον λόγο αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιήσεις προϊόντα ξεβαψίματος του εμπορίου. Αλλά αν θες να τα αποφύγεις μπορείς ακόμα και να ξεβαφτείς με φυσικά προϊόντα όπως το ελαιόλαδο ή κάποιο άλλο λάδι της επιλογής σου. Ένα εξίσου καλό προϊόν για ντεμακιγιάζ είναι το τζελ αλόης το οποίο είτε μπορείς να το φτιάξεις μόνη σου είτε να το αγοράσεις έτοιμο.
2.Σπιτικό scrub με χυμό λεμονιού, ζάχαρη και μέλι:
Κάθε φορά που καθαρίζεις το πρόσωπό σου, πέρα από τις μάσκες και τα καθαριστικά προϊόντα, καλό θα ήταν να καθαρίζεις το πρόσωπό σου χρησιμοποιώντας ένα scrub προσώπου για απολέπιση. Τα scrub είναι καθαριστικά προϊόντα τα οποία απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα του προσώπου και είναι αναγκαία για την σωστό και αποτελεσματικό καθαρισμό προσώπου.
Τι θα χρειαστείς:
- 30 ml από φυσικό χυμό λεμόνι.
- Ξύσμα από μισό λεμόνι.
- 3 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη.
- 10 – 15 ml μέλι της επιλογής σου.
Οδηγίες:
Το πρώτο πράγμα που έχεις να κάνεις είναι βγάλεις τον χυμό από τα λεμόνια σου μέχρι να συμπληρωθούν τα απαιτούμενα mlκαι στην συνέχεια να αφαιρέσεις το ξύσμα από την φλούδα του λεμονιού. Μόλις συμπληρώσει
ς την επιθυμητή ποσότητα αυτό που έχεις να κάνεις είναι να ρίξεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ της επιλογής σου και να ανακατέψεις καλά μέχρι να υλικά να γίνουν ένα ενιαίο μείγμα. Πλέον τα πράγματα είναι απλά μιας και έχεις το scrub σου έτοιμο. Το συγκεκριμένο scrub μπορείς να το βάζεις 2 φορές την ημέρα και να πλένεις το πρόσωπό σου κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Μην ξεχάσεις ότι είναι σημαντικό να ξεπλύνεις καλά το πρόσωπό σου χρησιμοποιώντας χλιαρό νερό.
3.Scrub προσώπου που ειδικεύεται στην λιπαρή επιδερμίδα:
Αν η επιδερμίδα του προσώπου σου είναι λιπαρή και σε απασχολεί το πώς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου τότε αυτό που έχεις να κάνεις είναι να φτιάξεις το συγκεκριμένο scrub και να αρχίσεις από σήμερα κιόλας να το εφαρμόζεις για να καθαρίζεις την επιδερμίδα σου.
Τι θα χρειαστείς:
- Μερικά αμύγδαλα.
- Μέλι.
- Λίγο χυμό από λεμόνι.
Οδηγίες:
Όπως και το προηγούμενο scrub έτσι και αυτό είναι πολύ εύκολο στην παρασκευή του. Αρχικά αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να ρίξεις τα αμύγδαλα στο μπλέντερ και να τα χτυπήσεις μέχρι να γίνουν σχεδόν σκόνη. Αν βέβαια θες να αποφύγεις αυτή την διαδικασία μπορείς να αγοράσεις έτοιμη ψίχα αμυγδάλου. Και στις δυο περιπτώσεις η συνέχεια είναι κοινή. Ρίχνεις την σκόνη από τα αμύγδαλα σε ένα μπολάκι και στην συνέχεια ρίχνεις το μέλι σου μέχρι να δεις ότι το μείγμα σου θα έχει την επιθυμητή ρευστότητα που θες. Ανακατεύεις καλά το μείγμα σου και στην συνέχεια ρίχνεις 5 – 10 ml χυμό λεμονιού και ανακατεύεις ξανά το μείγμα σου. Πλέον είσαι έτοιμη να το χρησιμοποιήσεις. Το συγκεκριμένο scrubμπορείς να το εφαρμόζεις καθημερινά στο πρόσωπό σου. Η καλύτερη ώρα για να καθαρίσεις το πρόσωπό σου με αυτό το scrubείναι όταν ξυπνήσεις. Για αυτό καλό θα ήταν να το αποθηκεύσεις σε ένα βαζάκι της επιλογής σου σε κάποιο ντουλάπι ή ακόμα και στο ψυγείο αν θες να είναι κρύο. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να τρίψεις απαλά το πρόσωπό σου με το scrub και στην συνέχεια να το ξεβγάλεις με άφθονο χλιαρό νερό. Με το να καθαρίζεις το πρόσωπό σου με αυτό το scrub κάθε πρωί θα εξασφαλίσεις ότι να έχεις ένα καθαρό και απαλλαγμένο από την λιπαρότητα πρόσωπο όλη την διαρκεί της ημέρας.