Αργά ή γρήγορα, οι ρυτίδες αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους στο πρόσωπό μας και γενικά στο σώμα μας, σε κάποιες γυναίκες πιο έντονα και σε άλλες λιγότερο. Σίγουρα παίζουν ρόλο τα γονίδια στην εμφάνισή τους, όπως επίσης η έκθεση στον ήλιο και φυσικά το πέρασμα του χρόνου και η ηλικία. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν τρόποι για να προλάβεις ή να καταπολεμήσεις τις ρυτίδες.
Οι αντιρυτιδικές κρέμες, είναι το πρώτο που έρχεται στο μυαλό μιας γυναίκας για την αντιμετώπιση των ρυτίδων. Εκτός από τις αντιρυτιδικές κρέμες, υπάρχουν και άλλες μέθοδοι που μπορείς να χρησιμοποιήσεις παράλληλα για καταπολεμήσεις τις ρυτίδες και να διατηρήσεις το δέρμα σου όσο γίνεται πιο νεανικό.
Ας δούμε, λοιπόν, παρακάτω, κάποιες συμβουλές για να μπορέσεις να καταπολεμήσεις τις ρυτίδες που αργά ή γρήγορα θα σε επισκεφθούν με το πέρασμα του χρόνου.
Πώς να καταπολεμήσεις τις ρυτίδες – Συμβουλές
1. Αντιρυτιδικές κρέμες
Στην αγορά διατίθεται μεγάλος αριθμός προϊόντων που ισχυρίζονται ότι θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις τις ρυτίδες και να επανορθώσεις τις βλάβες που έχουν προκληθεί από το πέρασμα του χρόνου ή και από τον ήλιο. Μιλάμε για τις αντιρυτιδικές κρέμες. Το θέμα είναι, όμως, κατά πόσο ισχύει πραγματικά η αποτελεσματικότητα των προϊόντων αυτών. Για ορισμένες κρέμες έχουν γίνει έρευνες και έχει αποδειχτεί ότι οι ουσίες που περιέχουν μπορεί να βελτιώσουν τις ρυτίδες μας, όμως δεν πρέπει να περιμένεις ολική επανόρθωση του προσώπου με μία κρέμα. Η αποτελεσματικότητα εξάλλου μιας κρέμας εξαρτάται από το είδος και την ποσότητα των ενεργών συστατικών που περιέχει. Το κόστος μη σας μπερδεύει, γιατί πολλές φορές μπορεί να μην έχει καμία σχέση με την αποτελεσματικότητα του προϊόντος. Το σίγουρο είναι πως για να δεις αποτελέσματα από την αντιρυτιδική κρέμα, πρέπει να τη χρησιμοποιείς 1 με 2 φορές την ημέρα για αρκετές εβδομάδες.
2. Προστασία από τον ήλιο
Οι υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου επιταχύνουν τη φυσιολογική διαδικασία τα γήρανσης του δέρματος και προκαλούν τις ρυτίδες, καθώς και τραχύτητα και ατέλειες στο δέρμα. Για να καταπολεμήσεις τις ρυτίδες, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείς προϊόντα με αντηλιακή προστασία τα οποία καλό είναι να προστατεύουν και από τις δύο μορφές υπεριώδους ακτινοβολίας, Α και Β (UVA, UVB).
3. Εντατική χρήση ενυδατικών προϊόντων
Τα διάφορα ενυδατικά προϊόντα, καλύπτουν και ενδεχομένως επαναφέρουν, κάποιες μικρές γραμμές και ρυτίδες που δημιουργούνται στο δέρμα μας όταν αυτό είναι ξηρό. Καλό είναι, λοιπόν, τόσο για πρόληψη όσο και για αντιμετώπιση, να χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση και εντατικά ενυδατικές κρέμες για το πρόσωπό μας αλλά και παρόμοια ενυδατικά προϊόντα για όλο το σώμα μας.
4. Σωστή επιλογή προϊόντων
Η σωστή επιλογή των κατάλληλων προϊόντων για να καταπολεμήσεις τις ρυτίδες (αντιρυτιδικές κρέμες, κλπ), πρέπει να γίνεται με προσοχή και έπειτα από γνώση και φυσικά να μην έχεις υπερβολικές προσδοκίες για τα αποτελέσματα αλλά πάντα να έχεις ρεαλιστικές βλέψεις για να μην απογοητευθείς. Εξάλλου, με μία κρέμα θαύματα δε γίνονται!
5. Αποφυγή η περιορισμός τσιγάρου
Το κάπνισμα προκαλεί συστολή στα μικρά αγγεία της κυκλοφορίας του αίματος, τα οποία βρίσκονται στα επιφανειακά επίπεδα του δέρματος. Τότε αλλοιώνονται η ελαστικότητα και η δύναμη του δέρματος αφού το κολλαγόνο και η ελαστίνη υφίστανται βλάβη. Το αποτέλεσμα είναι η πρόωρη γήρανση, η πλαδαρότητα του δέρματος και φυσικά οι ρυτίδες. Επομένως, αν ανήκεις στις γυναίκες που καπνίζουν, γνωρίζοντας τη βλάβη που προκαλεί το τσιγάρο στο δέρμα είναι καλό να περιορίσεις το κάπνισμα αν δεν μπορείς να το αποφύγεις εντελώς.
6. Ιατρικές μέθοδοι
Τελειώνοντας με τις συμβουλές για το πώς να καταπολεμήσεις τις ρυτίδες, να αναφέρουμε πως φυσικά υπάρχουν και ιατρικές μέθοδοι για την αντιμετώπιση των σημαδιών που προκαλούνται με το πέρασμα του χρόνου, όπως κρέμες που χορηγούνται μόνο με συνταγή για χρήση με ιατρικό έλεγχο, ενέσεις αλλαντικής τοξίνης τύπου Α (το γνωστό botox) και τεχνικές πλαστικής χειρουργικής. Βέβαια, αν αποφασίσεις να προβείς σε τέτοιες μεθόδους για την καταπολέμηση των ρυτίδων θα πρέπει να ενημερωθείς σωστά προηγουμένως και να απευθυνθείς στους κατάλληλους γιατρούς προκειμένου να μην υπάρξουν αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα στο δέρμα και την όψη του προσώπου σου.