Κάθε μία από εμάς θα ήθελε να έχει πάντα όλα αυτά τα προϊόντα περιποίησης που χρειάζεται για να διατηρούμαστε όμορφες και λαμπερές! Πώς γίνεται όμως πάντα κάτι να μας λείπει; Συνήθως οικονομικοί λόγοι δεν μας επιτρέπουν να προμηθευτούμε όλα αυτά που χρειαζόμαστε για θρέψη της επιδερμίδας και σφριγηλότητα. Η λύση, λοιπόν, είναι στα χέρια μας απλά μέχρι τώρα δεν είχαμε μπει στην διαδικασία να σκεφτούμε. Ίσως να μην μπορούμε να προμηθευτούμε όλα αυτά που κυκλοφορούν στο εμπόριο αλλά ίσως τελικά να μην είναι και τόσο κακό αυτό! Έτσι μπείτε στην κουζίνα σας και ξεκινήστε να φτιάχνετε μόνες ότι ακριβώς χρειάζεστε εύκολα, οικονομικά και πάνω απ’ όλα γνωρίζοντας τα συστατικά που χρησιμοποιείτε. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε πάντα οποιοδήποτε προϊόν περιποίησης επιθυμείτε και θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα!
Πίλινγκ, κρέμες, μάσκες, λοσιόν, έλαια, τα πάντα είναι στην διάθεση και φτιαγμένα με αγάπη και μεράκι από τα χεράκια σας! Παρακάτω θα βρείτε συνταγές τόσο για το πρόσωπο όσος και για το σώμα που δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από τα προϊόντα του εμπορίου. Μάλιστα φυσικές και αγνές συνταγές που οι περισσότερες από αυτές έχουν περάσει με επιτυχία από γενιά σε γενιά. Επιλέξτε αυτές που ταιριάζουν στον δικό σας τύπο δέρματος και δημιουργήστε!
Πώς να φτιάξεις τις κρέμες που σου ταιριάζουν
- Για το πρόσωπο
Πίλινγκ για όλους τους τύπους δέρματος
- 2 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού
- Λίγο ξύσμα
- 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Για κανονική επιδερμίδα
Ενυδατική κρέμα:
- ½ κουταλάκι του γλυκού μελισσοκέρι λευκό
- 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο καριτέ
- 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο καρύδας
- 3 κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο
- 3 κουταλάκια του γλυκού ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Φτιάξτε μία ενυδατική την οποία μπορείτε να εφαρμόζετε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας αλλά και της νύχτας. Λιώνουμε το μελισσοκέρι σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία, προσθέτουμε το βούτυρο καριτέ, το βούτυρο καρύδας, το αμυγδαλέλαιο, ανακατεύουμε και μόλις λιώσουν όλα κατεβάζουμε από την φωτιά. Ρίχνουμε την βιταμίνη Ε και στην συνέχεια προσθέτουμε σιγά σιγά το ροδόνερο ενώ παράλληλα χτυπάμε τα υλικά μας με ένα μιξεράκι. Μόλις αφρατέψει η κρέμα και ομογενοποιηθούν τα υλικά μας, την τοποθετούμε σε ένα αποστειρωμένο βαζάκι και τηνν αφήνουμε να κρυώσει.
Μάσκα:
- 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- Λίγο χυμό λεμονιού
Ανακατεύουμε το γιαούρτι, το μέλι και το λεμόνι πολύ καλά κι έπειτα απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο. Αφήνουμε την μάσκα να δράσει για περίπου 30 λεπτά κι έπειτα πλένουμε το πρόσωπο μας με χλιαρό νερό.
Λάδι:
- λάδι βατόμουρο
- λάδι αμυγδαλέλαιο
Αναμίξτε ίση ποσότητα λάδι βατόμουρου και αμυγδαλέλαιο κι έπειτα με ένα βαμβακάκι απλώστε στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να απορροφηθεί. Είναι καλύτερα τα έλαια να τα χρησιμοποιείτε κατά τις βραδινές ώρες.
- Για ξηρή επιδερμίδα
Ενυδατική κρέμα:
- 1 κουταλάκι του γλυκού μελισσοκέρι λευκό
- 2 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο μάνγκο
- 1 κουταλάκι του γλυκού φοινικέλαιο
- 2 κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο
- 3 κουταλάκι του γλυκού ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Η διαδικασία που θα ακολουθήσετε είναι ακριβώς ίδια με την παρασκευή ενυδατικής κρέμας για κανονική επιδερμίδα. Δηλαδή πρώτα λιώνουμε το μελισσοκέρι, έπειτα τα βούτυρα, ρίχνουμε τα έλαια και όταν κατεβάσουμε από την φωτιά προσθέτουμε την βιταμίνη και το ροδόνερο. Προσέξτε ιδιαίτερα την θερμοκρασία αφού θέλουμε να λιώσουν τα υλικά μας και όχι να βράσουν. Κατά τον βρασμό χάνουμε πολύτιμα συστατικά.
Μάσκα:
- 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
- 1 μπανάνα
Πολτοποιούμε την μπανάνα και στην συνέχεια προσθέτουμε το γιαούρτι και το μέλι. Ανακατεύουμε πολύ καλά και απλώνουμε την μάσκα στο πρόσωπο για περίπου 20 λεπτά. Ξεπλένουμε καλά με χλιαρό νερό.
Λάδι:
- λάδι αβοκάντο
Απλώστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το να απορροφηθεί. Λίγες σταγόνες αρκούν! Μην απλώνετε μεγάλη ποσότητα ελαίων γιατί το δέρμα θα αδυνατεί να τα αποροφήσει.
- Για λιπαρή επιδερμίδα
Ενυδατική κρέμα:
- ½ κουταλάκι του γλυκού μελισσοκέρι
- 2 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο κακάο
- 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο καρύδας
- 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι jojoba
- 3 κουταλάκια του γλυκού ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Σας έχει κουράσει η όψη της λιπαρής επιδερμίδας; Φτιάξτε μία κρέμα που θα εξισορροπήσει την λιπαρότητα του δέρματός σας!
Προμηθευτείτε τα αγνά υλικά σας και ακολουθήστε την ίδια διαδικασία με την Παρασκευή ενυδατικές κρέμας για κανονική επιδερμίδα. Απλώστε μικρή ποσότητα της κρέμας στο πρόσωπό σας καλύτερα το βράδυ.
Μάσκα:
- ρυζάλευρο
- γάλα
μία πολύ εύκολη και γρήγορη λύση για να απομακρύνετε την λιπαρότητα είναι η μάσκα με ρυζάλευρο και γάλα. Δημιουργήστε μία παχύρευστη κρέμα με τα παραπάνω υλικά και απλώστε την στο πρόσωπό σας το πολύ για 15 λεπτά. Εφαρμόζετε την μάσκα ανα 15 ημέρες αν η επιδερμίδα σας είναι πολύ λιπαρή. Διαφορετικά 1 φορά τον μήνα είναι αρκετό.
- Για τα μάτια
Λάδι αργκάν: Επιβραδύνει την γήρανση των κυττάρων και χάρη στα δραστικά του συστατικά εμποδίζει την εμφάνιση των ρυτίδων βοηθώντας να διατηρηθεί το κολλαγόνο. Είναι ιδανικό για την περιοχή των ματιών.
Καφές: Απλώνουμε το κατακάθι του καφέ στην περιοχή κάτω από τα μάτια για περίπου 15 λεπτά. Ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό. Ιδανικό για τους μαύρους κύκλους.
- Για τις ρυτίδες
Ενυδατική κρέμα:
- ½ κουταλάκι του γλυκού μελισσοκέρι λευκό
- 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο κακάο
- 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο καριτέ
- 1 κουταλάκι του γλυκού σιτέλαιο
- 2 κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο
- 3 κουταλάκια του γλυκού ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Ετοιμάστε μία υπέροχη αντιρυτιδική κρέμα για κάθε μέρα! Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία με την παρασκευή ενυδατικής κρέμας.
Μάσκα:
- 1 μπανάνα
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Πολτοποιούμε την μπανάνα και προσθέτουμε μία κουταλιά μέλι. Απλώνουμε στο πρόσωπό μας δίνοντας μεγαλύτερη έμφαση στα σημεία που παρουσιάζονται πιο γρήγορα οι ρυτίδες. Αφήστε την μάσκα να δράσει για περίπου 20 με 25 λεπτά κι έπειτα ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
Λοσιόν:
1)λάδι αβοκάντο
- ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Σε ένα μπουκαλάκι με ροδόνερο προσθέστε λίγο λάδι αβοκάντο και βιταμίνη Ε. Ανακινείτε κάθε φορά πριν την χρήση. Ψεκάζουμε στο πρόσωπο μας και το αφήνουμε.
2)ροδόνερο
- μηλόξυδο
- ροδοπέταλα
- βιταμίνη Ε
Σε ένα μπουκαλάκι μηλόξυδο προσθέστε ροδοπέταλα. Αφήστε το για 15 – 20 μέρες και μην ξεχνάτε να ανακινείτε καθημερινά. Έπειτα το σουρώνετε προσθέτετε ροδόνερο και βιταμίνη και η λοσιόν σας είναι έτοιμη για χρήση.
Έλαια:
- λάδι jojoba
- σιτέλαιο
- βιταμίνη Ε
Αναμίξτε ίση ποσότητα λάδι jojoba με σιτέλαιο και προσθέστε βιταμίνη Ε. Απλώστε το έλαιο στις ρυτίδες και αφήστε το να απορροφηθεί.
- Για τον λαιμό
Μάσκα:
- αγγούρι
- μέλι
Ο λαιμός είναι από τα σημεία που χρειάζονται ιδιαίτερη περιποίηση και συνήθως αμελούμε. Απλώστε, λοιπόν, μέλι στο λαιμό σας και τοποθετήστε φέτες αγγουριού. Στην συνέχεια τυλίξτε πολύ απαλά με μία μεμβράνη για να μην μετακινούνται και αφήστε τα για περίπου 30 λεπτά. Επαναλάβετε κάθε 15 ημέρες.
- Για το σώμα
Πίλινγκ σώματος:
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
- λίγο λεμόνι
Το πίλινγκ θα βοηθήσει να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και να αναπνεύσει η επιδερμίδα μας. Είναι απαραίτητο αν θέλουμε να διατηρούμε το δέρμα μας υγιή και λαμπερό! Ετοιμάστε το πίλινγκ και απλώστε το με απαλές κυκλικές κινήσεις. Έπειτα αφήστε το για λίγη ώρα και στην συνέχεια απολαύστε το μπάνιο σας.
Κρέμα σώματος:
- 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο καφέ
- 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο
- 5 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 2 αμπούλες βιταμίνη Ε
Λιώστε το βούτυρο καφέ και το βούτυρο κακάο σε χαμηλή θερμοκρασία. Έπειτα προσθέστε το αμυγδαλέλαιο και το ελαιόλαδο. Ανακατέψτε και κατεβάστε από τη φωτιά. Προσθέστε την βιταμίνη Ε και χτυπήστε καλά με ένα μιξεράκι τα υλικά σας. Τοποθετήστε σε αποστειρωμένο βαζάκι.
Κρέμα σύσφιξης:
- 1 κουταλιά της σούπας μελισσοκέρι λευκό
- 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο αβοκάντο
- 2 κουταλιές της σούπας φουντουκέλαιο
- 3 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
- 3 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
- 2 αμπούλες βιταμίνη Ε
Ετοιμάστε την κρέμα σύσφιξης που χρειάζεστε ακολουθώντας την ίδια διαδικασία με τις παραπάνω κρέμες. Μπορείτε να την χρησιμοποιείτε καθημερινά δίνοντας έμφαση σε σημεία που δείχνετε περισσότερη χαλάρωση.
Λάδι για σύσφιξη:
- 20 ml λάδι αλόης
- 20 ml λάδι κανέλας
- 20 ml λάδι jojoba
- 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού
Το λάδι για την σύσφιξη μπορείτε να το φτιάξετε εύκολα και καλό είναι να το απλώνετε κάνοντας απαλό μασάζ.
Κρέμα για κυτταρίτιδα:
- 1 κουταλιά της σούπας μελισσοκέρι λευκό
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο μάνγκο
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο
- 2 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 3 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
- 2 αμπούλες βιταμίνη Ε
Φτιάξτε την κρέμα για κυτταρίτιδα ακριβώς όπως τις υπόλοιπες κρέμες και χρησιμοποιήστε την καθημερινά. Την απλώνετε κάνοντας ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις στις πάσχουσες περιοχές. Για καλύτερα αποτελέσματα τυλίξτε στο τέλος το σημείο με μεμβράνη για λίγη ώρα.
Κρέμα χεριών:
- ½ κουταλάκι του γλυκού μελισσοκέρι λευκό
- 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο μονόι
- 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο καριτέ
- 1 κουταλάκι του γλυκού βερικοκέλαιο
- 2 κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο
- 2 κουταλάκια του γλυκού ανθόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Περιποιηθείτε τα χέρια σας με τον καλύτερο τρόπο φτιάχνοντας μία θεραπευτική κρέμα χεριών. Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία παρασκευής με τις υπόλοιπες κρέμες. Προτιμήστε να την απλώνετε στα χέρια σας κατά τις βραδινές ώρες.
- Για τα πόδια
Απολέπιση:
1)
- μπανάνα
- ζάχαρη
Πολτοποιήστε την μπανάνα και προσθέστε ζάχαρη. Κάντε μία βαθιά απολέπιση στα πόδια σας!
2)
- νες καφέ
- ελαιόλαδο
- κανέλα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νες καφέ με ελαιόλαδο και λίγη κανέλα. Σε λίγα λεπτά θα έχετε ετοιμάσει ένα υπέροχο απολεπιστικό προϊόν.
Φτέρνες:
1)Ποδόλουτρο με σόδα
Αυτό που χρειάζονται τα πόδια μας συχνά είναι ένα χλιαρό ποδόλουτρο με σόδα. Εκτός του ότι μαλακώνουν οι φτέρνες, το ποδόλουτρο με σόδα θα βοηθήσει να αποβάλλουμε τις τοξίνες από το σώμα μας!
2)Πίλινγκ
Ανακατέψτε λάδι με χοντρό αλάτι και τρίψτε καλά τις φτέρνες σας. Δώστε έμφαση στα πιο σκληρά σημεία.
3)κρέμα
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 3 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο
- ½ κουταλάκι του γλυκού χυμός λεμονιού
- 1 κουταλάκι του γλυκού μελισσοκέρι
Η παραπάνω κρέμα είναι ιδανική ακόμα και για αρκετά ταλαιπωρημένες φτέρνες! Λιώστε αρχικά το μελισσοκέρι σε χαμηλή θερμοκρασία, προσθέστε το ηλιέλαιο και το λεμόνι και κατεβάστε από την φωτιά. Έπειτα προσθέστε το μέλι και χτυπήστε τα υλικά σας με ένα μιξεράκι μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Πώς να φτιάξεις τις κρέμες που ου ταιριάζουν; Εύκολα, γρήγορα, οικονομικά και με μεράκι!
Καλή επιτυχία!
Δείτε ακόμα: