Μήπως ανήκεις στην κατηγορία με τις γυναίκες που έχουν λιπαρό δέρμα; Σε απασχολεί η περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας; Τότε αυτό που έχεις να κάνεις είναι να διαβάσεις τις συμβουλές που θα σου δώσουμε και να αρχίσεις να τις εφαρμόζεις στην καθημερινότητά σου μιας και είναι οι καλύτερες οδηγίες για περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας.
Δεν πρέπει να σε αγχώνει το γεγονός ότι έχεις λιπαρή επιδερμίδα διότι μπορείς αρκετά εύκολα να απαλλαχθείς από τα αρνητικά της στοιχεία. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να εφαρμόσεις όλα όσα θα σου πούμε και να μην παραμελήσεις ποτέ την επιδερμίδα σου.
Διάγνωση λιπαρής επιδερμίδας
Πολλές φορές όλες μας υπερεκτιμάμε ή υποεκτιμάμε τα σημάδια που μας δίνει η επιδερμίδα μας για το πώς θα πρέπει να της φερθούμε, αν δηλαδή θα χρησιμοποιήσουμε προϊόντα για λιπαρή ή για ξηρή επιδερμίδα. Για τον λόγο αυτό πριν σου δώσουμε τις συμβουλές μας θα πρέπει να κάνεις μια αυτοδιάγνωση (αν όχι να επισκεφθείς κάποιον γιατρό) για το αν όντως έχεις λιπαρή επιδερμίδα.
Τα σημάδια για την ύπαρξη λιπαρής επιδερμίδας είναι τα εξής:
- Σπυράκια στο σώμα σου (ιδιαίτερα στο σημείο της πλάτης σου) και στο πρόσωπό σου.
- Μαύρα στίγματα στο πρόσωπό σου.
- Γυαλάδα σε διάφορα σημεία του προσώπου σου.
- Ανοιχτοί πόροι.
Αν λοιπόν έχεις τα παραπάνω τότε πρέπει να προβείς σε περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας. Σε καμία περίπτωση όμως δεν πρέπει να απελπίζεσαι που έχεις λιπαρό δέρμα, μιας και ένα από τα θετικά του λιπαρόυ δέρματος είναι ότι κάνει πολύ δύσκολα ρυτίδες.
Περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας: Χρήσιμες συμβουλές για αντιμετώπιση
Η περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας είναι πολύ διαδεδομένη και αυτό έχει βοηθήσει στο να υπάρχουν δοκιμασμένες και αποτελεσματικές μέθοδοι. Συνεπώς εφόσον ξεκινήσεις να εφαρμόζεις όσα σου πούμε θα δεις ότι θα σταματήσει να σε ενοχλεί η λιπαρή σου επιδερμίδα άμεσα και χωρίς κανένα αντίκτυπο.
1. Πλύσιμο
Αν θες η περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας να είναι επιτυχημένη θα πρέπει να αλλάξεις τον τρόπο που πλένεις την επιδερμίδα σου. Το σωστό πλύσιμο πρέπει πλέον να γίνεται καθημερινά, με χλιαρό νερό μιας και το ζεστό/καυτό νερό ωθεί το δέρμα στο να παράγει περισσότερο σμήγμα για να το προστατεύσει από την απότομη αύξηση της θερμοκρασίας, άρα αν πλένεσαι με ζεστό νερό βοηθάς στο να γίνει ακόμη πιο λιπαρό το δέρμα σου.
Επιπλέον όσον αφορά το κομμάτι του πλυσίματος θα πρέπει να σταματήσεις να πλένεσαι με ό,τι σαπούνι βρεις μπροστά σου. Αυτό που έχεις να κάνεις είναι να αγοράσεις ένα σαπούνι που απευθύνεται σε λιπαρές επιδερμίδες, καθώς αυτό θα τραβήξει την ανεπιθύμητη λιπαρότητα και θα ελαφρύνει το δέρμα σου.
Μια ακόμη συμβουλή για το πλύσιμο είναι το να σταματήσεις να πλένεσαι πάρα πολλές φορές την ημέρα. Μάλλον θα σκέφτεσαι «Καλά τι σόι περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας είναι αυτή που μου λέει ότι δεν πρέπει να πλένομαι συχνά;», αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος γιατί με το να πλένεσαι συχνά αφαιρείς μεγάλη ποσότητα σμήγματος (λιπαρής ουσίας) , έτσι δίνεται εντολή στους σμηγματογόνους αδένες να παράξουν ακόμα περισσότερο.Συνοπτικά αυτό που οφείλεις να κάνεις για την περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας όσον αφορά το πλύσιμο είναι:
- Να πλένεσαι με χλιαρό νερό.
- Να χρησιμοποιείς σαπούνια για λιπαρά δέρματα.
- Να μην πλένεσαι περισσότερες από 2 με 3 φορές την ημέρα.
2. Scrub για περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας
Η απολέπιση είναι πάρα πολύ σημαντική για τις λιπαρές επιδερμίδες για αυτό τον λόγο δεν πρέπει να παραλείπεται. Με την απολέπιση αποβάλλονται από την επιδερμίδα μας τα νεκρά κύτταρα και επιπλέον ανοίγουν οι κλειστοί, από τα μαύρα στίγματα, πόροι της επιδερμίδας. Συνεπώς αν σε απασχολεί η περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας θα πρέπει να κάνεις συχνά απολέπιση, για αυτό θα σου δώσουμε στην συνέχεια μια συνταγή για να κάνεις πάρα πολύ καλή απολέπιση στην επιδερμίδα σου. Σημαντικό είναι να θυμάσαι ότι για να κάνεις απολέπιση θα πρέπει να έχεις φροντίσει να είναι υγρή η επιδερμίδα σου. Φτιάξε το δικό μας σπιτικό scrub!
Τι θα χρειαστείς:
- Λίγη ψύχα αμυγδάλου ή ολόκληρα αμύγδαλα.
- Μέλι.
Οδηγίες:
Βάζεις στο μπλέντερ τα αμύγδαλα και τα χτυπάς μέχρι να γίνουν σκόνη. Έπειτα τα ρίχνεις σε ένα μπολάκι και ρίχνεις από πάνω μέλι το οποίο πρέπει να έχεις ζεστάνει για να γίνει λίγο πιο ρευστό. Στην συνέχεια ανακατεύεις τα υλικά μέχρι να γίνουν σαν κρέμα και να μπορούν να απλωθούν εύκολα. Πλέον το scrub σου είναι έτοιμο και αυτό που έχεις να κάνεις τώρα είναι να βάλεις λίγη ποσότητα σε ένα υγρό πανάκι και στην συνέχεια να κάνεις μασάζ στο σημείο που θες να απαλλάξεις από την λιπαρότητα. Μπορείς να εφαρμόζεις το συγκεκριμένο scrub κάθε ημέρα, βέβαια καλό θα ήταν μετά από κάθε χρήση να βάζεις μια ενυδατική κρέμα προκειμένου να αποφύγεις η λιπαρότητα στα σημεία αυτά να μετατραπεί σε ξηρότητα/ξηροδερμία.
3. Θεραπεία με ξύδι
Πέρα από την απολέπιση και το πλύσιμο/καθαρισμό του προσώπου σου, είναι απαραίτητο να κάνεις και μία αποτελεσματική και σπιτική θεραπεία όσον αφορά την περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας που έχεις.
Τι θα χρειαστείς:
- Λευκό ξύδι ή κάποιο άλλο ξύδι της επιλογής σου (π.χ. μηλόξυδο).
- Βαμβάκι.
Οδηγίες
Στην περίπτωση αυτή τα πράγματα είναι πιο απλά. Αυτό που έχεις να κάνεις είναι να βάλεις στο βαμβάκι το ξύδι που θα διαλέξεις και στην συνέχεια να το απλώσεις ομοιόμορφα στην περιοχή που επιθυμείς. Θα πρέπει να περιμένεις 10 λεπτά για να δράσει το ξύδι και μετά να ξεβγάλεις καλά το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό. Σημαντικό είναι να μην εφαρμόζεις την θεραπεία αυτή πολλές φορές την ημέρα, μιας και μια φορά είναι αρκετή. Η καλύτερη στιγμή για να εφαρμόζεις την θεραπεία είναι πριν τον βραδινό ύπνο κάθε μέρα. Πρέπει να αποφεύγεις να εφαρμόζεις την συγκεκριμένη θεραπεία σε πρωινές ώρες ειδικά εάν πρόκειται να βγεις σε μέρος που θα δει το πρόσωπό σου ο ήλιος εξαιτίας του ξυδιού.
Η θεραπεία αυτή θα βοηθήσει στον περιορισμό της λιπαρότητας της επιδερμίδας και στην εξαφάνιση των γυαλάδων που μπορεί να εμφανιστούν εξαιτίας της λιπαρότητας. Αν μάλιστα την συνδυάσεις με κάποια άλλη θεραπεία θα δεις θαυματουργά αποτελέσματα πάρα πολύ γρήγορα.
4. Μάσκα προσώπου με αλόη για περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας
Πρόκειται για μια από τις καλύτερες μάσκες που υπάρχουν για την περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας μιας και συνδυάζει τα θετικά της αλοής αλλά και άλλων συστατικών που θα αναφέρουμε στην συνέχεια.
Τι θα χρειαστείς:
- 1 αγγούρι.
- 20ml γιαούρτι.
- 20ml μέλι.
- Τζελ αλόης (είτε το αγοράζεις έτοιμο ή το φτιάχνεις εσύ, μπορείς να ανατρέξεις σε σχετικά άρθρα του περιοδικού μας για να δεις πώς μπορείς να φτιάξεις μόνη σου τζελ αλόης).
Οδηγίες:
Αρχικά ψιλοκόβεις το αγγούρι και το βάζεις σε ένα μπολάκι, έπειτα ρίχνεις την αλόη και το μέλι με το γιαούρτι. Πρέπει να προσέξεις όλα τα υλικά να είναι σε παρόμοια αν όχι ίση ποσότητα προκειμένου να συνεισφέρουν το ίδιο. Ανακατεύεις καλά όλα τα υλικά στο μπολ και το αφήνεις στο ψυγείο προκειμένου να γίνει δροσερό. Φυσικά αν θες το χρησιμοποιείς επί τόπου, αλλά αν αποφασίσεις να το βάλεις στο ψυγείο προκειμένου να γίνει πιο δροσερό, θα το βγάλεις όποτε θεωρείς εσύ η ίδια ότι είναι αρκετά δροσερό. Έπειτα εφόσον τα υλικά έχουν γίνει ένα ενιαίο μείγμα το απλώνεις στο πρόσωπό σου για 20 λεπτάκια και κάθεσαι ακίνητη για να μην χαλάσει η μάσκα. Εφόσον παρέλθουν τα 20 λεπτά τότε μπορείς να ξεβγάλεις την μάσκα χρησιμοποιώντας είτε χλιαρό νερό είτε κρύο και σκουπίζεσαι απαλά χωρίς να τρίψεις το πρόσωπό σου. Την μάσκα αυτή μπορείς να την εφαρμόζεις από 1 φορά την εβδομάδα έως και καθημερινά είτε πριν κοιμηθείς ή αφού ξυπνήσεις.
Η μάσκα αυτή όχι μόνο θα καταπολεμήσει την λιπαρότητα της επιδερμίδας σου αλλά θα την ενδυναμώσει και θα την ενυδατώσει και για αυτούς τους λόγους θεωρείται ως η καλύτερη μάσκα για την περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας.
Οι συμβουλές που σου δώσουμε είναι οι καλύτερες που υπάρχουν για την περιποίηση λιπαρής επιδερμίδας . Φυσικά υπάρχουν και άλλες, αλλά αν εφαρμόσεις αυτές θα δεις άμεσα αποτελέσματα και χωρίς να χρειάζεται να επισκέπτεσαι γιατρούς, δερματολόγους και τα λοιπά. Δεν πρέπει όμως να το παρακάνεις και να εφαρμόζεις τις θεραπείες πολλές φορές την ημέρα διότι θα έχεις το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που περιμένεις. Αν όμως δεις ότι τίποτα δεν σε βοηθάει τότε πρέπει να επισκεφθείς τον γιατρό σου μιας και η λιπαρότητα του δέρματός σου μπορεί να κρύβει κάτι βαθύτερο και για τον λόγο αυτό να μην υποχωρεί.