Το γιαούρτι αποτελεί μια πολύτιμη τροφή για τον οργανισμό μας για αυτό άλλωστε και συστήνεται από όλους τους ειδικούς η καθημερινή κατανάλωσή του. Σίγουρα ξέρεις, έχεις δει στο οργανισμό σου και έχεις καταλάβει ότι αυτό το τρόφιμο είναι εξαιρετικό γιατί είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά τα οποία κάνουν καλό όχι μόνο στο εσωτερικό αλλά και στο εξωτερικό του οργανισμού σου. Το γιαούρτι από αρχαιοτάτων χρόνων το χρησιμοποιούσαν οι πρόγονοί μας για πολλές και διάφορες παρασκευές σε διάφορα γιατροσόφια μιας και το γιαούρτι υπάρχει εδώ και πολλά χρόνια στην διατροφή των ανθρώπων. Οι γυναίκες όμως της παλαιάς εποχής το χρησιμοποιούσαν ως καλλυντικό βάζοντας το ως βάση σε διάφορες κρέμες και λοιπά καλλυντικά που έφτιαχναν μόνες τους. Όμως όπως συνέβη με πολλά υλικά που χρησιμοποιούσαν στην αρχαιότητα οι γυναίκες για να περιποιούνται την ομορφιά τους και την εξωτερική τους εμφάνιση έτσι και η φήμη του γιαουρτιού άντεξε στον χρόνο και το μυστικό αυτό υλικό ομορφιάς φτάσαμε να το χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά όλες μας, άλλες γνωρίζοντας το και άλλες όχι. Πολλές από τις κρέμες που χρησιμοποιείς, ειδικά εάν προτιμάς της φυσικές, αγνές και βιολογικές κρέμες περιέχουν γιαούρτι ενώ μπορεί ήδη να το χρησιμοποιείς σε μάσκες που φτιάχνεις μόνη σου. Εμείς σε αυτό το άρθρο θα σου δώσουμε μάσκες με ζωντανά γιαούρτια τις οποίες θα λατρέψεις από την πρώτη κιόλας εφαρμογή.
Το οφέλη από τις μάσκες με ζωντανά γιαούρτια
Αρχικά θα σου πούμε ποια είναι τα οφέλη που σου παρέχουν οι μάσκες με ζωντανά γιαούρτια αλλά και τι ακριβώς εννοούμε όταν λέμε ζωντανά γιαούρτια. Το γιαούρτι λοιπόν δεν είναι τίποτα άλλο από γάλα το οποίο έχει πήξει και γίνεται γιαούρτι. Κατά την διαδικασία αυτή στο τελικό προϊόν, το γιαούρτι, δημιουργούνται καλά φιλικά βακτήρια αλλά και ισχυρό γαλακτικό οξύ το οποίο έχει αντιγηραντικές ιδιότητες τόσο όταν μπει μέσα στον οργανισμό μας όσο και εάν το βάλουμε εξωτερικά. Το γιαούρτι ως γνωστόν είναι πλούσιο σε ασβέστιο, κάλιο, φώσφορο αλλά και πολλές ακόμα βιταμίνες οι οποίες έχουν θαυματουργές ιδιότητες τόσο στον οργανισμό μας εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Το γιαούρτι έχει μαλακτικές, καθαριστικές, επουλωτικές και αναπλαστικές ιδιότητες. Τις ιδιότητες αυτές τις προσφέρει τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά στον οργανισμό μας.
Εμείς θα δώσουμε έμφαση στο τι κάνουν τα γιαούρτια και εν προκειμένω τα ζωντανά γιαούρτια όταν έρχονται σε επαφή με την επιδερμίδα μας. Οι μάσκες με ζωντανά γιαούρτια προφέρουν όλες αυτές τις ιδιότητες που σου αναφέραμε στην προηγούμενη παράγραφο δηλαδή είναι αντιγηραντικές, μαλακτικές, δρουν καθαριστικά, έχουν επουλωτική και αναπλαστική δράση συν του ότι ενυδατώνουν, δροσίζουν και συσφίγγουν την επιδερμίδα μας.
Τώρα όταν λέμε μάσκες με ζωντανά γιαούρτια εννοούμε απλά τι μάσκες που θα φτιάξεις και θα χρησιμοποιήσεις εκείνη ακριβώς την στιγμή. Δυστυχώς εάν αγοράσεις μια μάσκα με βάση το γιαούρτι μπορείς εύκολα να καταλάβεις ότι η δράση του γιαουρτιού δεν θα είναι ακριβώς η ίδια μιας και έχει παρασκευαστεί πολύ καιρό πιο πριν έτσι τα ζωντανά βακτήρια και όλες οι ιδιότητες θα έχουν κάπως αποδυναμωθεί. Όσο πιο φρέσκο είναι το γιαούρτι που θα χρησιμοποιήσεις για να φτιάξεις τις μάσκες με ζωντανά γιαούρτια τόσο το καλύτερο για την επιδερμίδα σου και φυσικά μην είσαι μίζερη με τα λιπαρά μιας και δεν θα το φας. Όσο πιο πλήρες και φρέσκο είναι το γιαούρτι τόσο το καλύτερο.
Μάσκες με ζωντανά γιαούρτια
Αφού σου είπαμε τα πάντα γύρω από τις μάσκες με ζωντανά γιαούρτια πάμε να σου δώσουμε απλές συνταγές για να καταλάβεις και μόνη σου εφαρμόζοντας τες πόσο καλό κάνει στη επιδερμίδα σου αυτό το θεϊκό συστατικό.
1. Μάσκα με γιαούρτι και μέλι
Αυτή την μάσκα θα θέλεις σίγουρα να την φας αλλά πρέπει να συγκρατηθείς! Εάν έχεις ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα που νιώθεις να τσούζει και να είναι άγριο τότε κάνε αυτή την μάσκα και δεν θα χάσεις.
Για την μάσκα θα χρειαστείς:
- 1 κουταλιά γιαούρτι
- 1 κουταλιά μέλι
- 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμόνι
Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί και άπλωσε την μάσκα στο πρόσωπο σου. Άφησε την για 20 λεπτά και στην συνέχεια ξέβγαλε με άφθονο νερό.
2. Μάσκα με γιαούρτι και εσπεριδοειδή
Εάν έχεις θαμπή επιδερμίδα στο πρόσωπο με μαύρα στίγματα και ρυτίδες έκφρασης αυτή η μάσκα είναι η ιδανική για εσένα.
Για να φτιάξεις την μάσκα θα χρειαστείς:
- 1 κουταλιά γιαούρτι
- μισή κουταλιά χυμό λεμόνι
- μισή κουταλιά χυμό πορτοκάλι
Ανακάτεψε όλα τα υλικά και άπλωσε το μείγμα στην επιδερμίδα σου, άφησε το για δέκα λεπτά και στην συνέχεια κάνε μασάζ με κυκλικές κινήσεις στο δέρμα σου για 2 με 3 λεπτά. Στη συνέχεια ξέβγαλε την μάσκα από το πρόσωπο σου με χλιαρό νερό.
3. Μάσκα με γιαούρτι και λάδι αμυγδάλου
Εάν το δέρμα στο πρόσωπο σου είναι ευαίσθητο και θέλεις μια μάσκα που να μην προκαλεί ερεθισμό ή κοκκινίλες στο δέρμα σου τότε δοκίμασε αυτή την μάσκα που σου προτείνουμε.
Για την μάσκα θα χρειαστείς:
- 1 κουταλιά γιαούρτι
- 1 κουταλιά λάδι αμυγδάλου
Ανακάτεψε όλα δυο υλικά καλά και άπλωσε την μάσκα στο πρόσωπο σου. Άφησέ την για 15 λεπτά και έπειτα ξέβγαλε καλά με χλιαρό νερό.