Κάθε γυναίκα, ανεξαρτήτως ηλικίας, ονειρεύεται να ξυπνάει το πρωί και να βλέπει στον καθρέφτη της ένα φρέσκο και λαμπερό πρόσωπο, σαν να βγήκε από ταινία. Σίγουρα κάποιες εύχονται πέρα από τη λάμψη να έδειχναν και μερικά χρόνια νεότερες, αλλά δυστυχώς αυτό δεν είναι τόσο εύκολο, δεν μπορούμε να πάμε ενάντια στο χρόνο. Μπορούμε , όμως, σίγουρα να ακολουθήσουμε κάποια μυστικά για λαμπερό πρόσωπο.
Το περιβάλλον, οι ρυθμοί της ζωής μας, οι λιγοστές και μη ποιοτικές ώρες ύπνου, το άγχος, η κακή διατροφή και άλλα πολλά, ταλαιπωρούν την επιδερμίδα του προσώπου μας γι’ αυτό και από τις νεότερες κιόλας ηλικίες βλέπουμε πως το πρόσωπό μας χάνει την καθαρότητα, τη φρεσκάδα και την ακτινοβολία του.
Μπορούμε, όμως, με μικροπράγματα και χωρίς να πληρώνουμε πανάκριβες θεραπείες ή προϊόντα, να βοηθήσουμε μόνες μας τον εαυτό μας ώστε να αποκτήσουμε ξανά λαμπερό πρόσωπο που ακτινοβολεί καθαρότητα και φρεσκάδα. Για να το καταφέρουμε χρειάζεται μόνο να ακολουθήσουμε μερικά μικρά μυστικά για λαμπερό πρόσωπο. Σας τα παρουσιάζουμε παρακάτω:
8 Μυστικά για λαμπερό πρόσωπο
1. Δεν αγγίζουμε συνέχεια το πρόσωπό μας
Πρέπει να φροντίσουμε ώστε να μην αγγίζουμε άσκοπα το πρόσωπό μας γιατί στη μεγαλύτερη διάρκεια της ημέρας τα χέρια μας είναι γεμάτα μικρόβια, τόσα όσα δε φανταζόμαστε. Με ένα μόνο άγγιγμα τα μικρόβια αυτά μεταφέρονται κατευθείαν στο δέρμα του προσώπου μας και είναι πολύ πιθανό ακόμα και η ακμή που παρουσιάζει κάποιος στο πρόσωπο να οφείλεται και σε αυτό. Όσοι πειράζουν συχνά το πρόσωπό τους έχουν περισσότερα ποσοστά για τάση προς την ακμή σε αντίθεση με όσους το αφήνουν ήσυχο. Είναι και αυτός ένας τρόπος άλλωστε για να το διατηρούμε «καθαρό» στη διάρκεια της ημέρας και να μην το επιβαρύνουμε.
2. Χρησιμοποιούμε ενυδατική κρέμα καθημερινά
Δεν πρέπει να ξεχνάμε τη χρήση μιας καλής ενυδατικής κρέμας για λαμπερό πρόσωπο, σε καθημερινή βάση. Επιπλέον, πρέπει να δίνουμε βάση στην ποιότητα της κρέμας μας αλλά και στην ποσότητα που θα χρησιμοποιήσουμε. Ακόμα κι αν είναι λίγο πιο ακριβή η ενυδατική μας πρέπει να είναι καλής ποιότητας γιατί μιλάμε για το πρόσωπό μας και πρέπει να είναι η σωστή και η κατάλληλη για τη φύση της επιδερμίδας μας. Η ποσότητα που θα εφαρμόσουμε κάθε φορά πρέπει να είναι τόση, ώστε ούτε να γυαλίζουμε ούτε να νιώθουμε σαν να τραβιέται το δέρμα μας.
3. Αποφεύγουμε κάποια συγκεκριμένα καλλυντικά
Τα καλλυντικά που καλό θα είναι να αποφεύγεις, είναι όλα όσα χρειάζονται πολύ προσπάθεια στη διάρκεια του ντεμακιγιάζ για να τα αφαιρέσεις, που σημαίνει ότι ταλαιπωρείται ακόμα περισσότερο η επιδερμίδα του προσώπου μας, ειδικά σε περιοχές όπως κάτω από τα μάτια. Τα προϊόντα αυτά που χρειάζεται να αποφεύγουμε, είναι κυρίως τα αδιάβροχα καλλυντικά όπως αδιάβροχη μάσκαρα, αδιάβροχα μολύβια ματιών, καθώς και ανεξίτηλα κραγιόν ή μολύβια χειλιών.
4. Καθαρίζουμε ή αλλάζουμε τα σύνεργα του μακιγιάζ
Φροντίζουμε ώστε τα σύνεργα του μακιγιάζ μας, όπως πινέλα για ρουζ και σκιές, σφουγγαράκια του make up ή της πούδρας μας, κ.ά. να τα πλένουμε τακτικά και να τα καθαρίζουμε γιατί με τον καιρό μαζεύουν σκόνες ή υπολείμματα από το προϊόν που εφαρμόζουμε χρησιμοποιώντας τα καθώς και μικρόβια. Εναλλακτικά τα αντικαθιστούμε συχνά με καινούργια.
5. Πετάμε τα πολύ παλιά καλλυντικά
Τα καλλυντικά θέλουν πολύ προσοχή στη χρήση τους καθώς έρχονται σε επαφή με την επιδερμίδα, τα μάτια και τα χείλη μας. Πολλές γυναίκες αγνοούν πως και τα καλλυντικά έχουν την ημερομηνία λήξης τους και τα χρησιμοποιούν ανά πάσα στιγμή ακόμα κι αν βρίσκονται χρόνια στο νεσεσέρ τους. Καλό είναι , λοιπόν, αν φυλάμε χρόνια κάποια καλλυντικά να τα πετάμε καλού κακού για να προστατεύσουμε το δέρμα μας και να προσέχουμε τι προϊόν χρησιμοποιούμε κάθε φορά. Διαφορετικά μπορεί τα αποτελέσματα για το πρόσωπό μας να είναι χειρότερα από ότι φαντάζεσαι.
6. Λέμε ναι στη σωστή διατροφή
Για άλλη μία φορά, η σωστή διατροφή παίζει το ρόλο της ακόμα και στην εμφάνιση του προσώπου μας. Ένα λοιπόν, από τα μυστικά για λαμπερό πρόσωπο είναι η καλή διατροφή. Καλό είναι να πίνουμε πολύ νερό και να εμπλουτίζουμε τον οργανισμό μας με γενναίες δόσεις από φρούτα και λαχανικά. Αντίθετα, φροντίζουμε ώστε να μην καταναλώνουμε συχνά junk food και τροφές που προκαλούν αφυδάτωση στο δέρμα μας.
7. Αποφεύγουμε το άγχος
Το άγχος, οι στρεσογόνες καταστάσεις και η διαρκής υπερένταση όσο κι αν δε το πιστεύεις συμβάλλουν στη δημιουργία ρυτίδων αλλά και στην επιδείνωση της ακμής. Όπως καταλαβαίνεις έχεις άλλον ένα λόγο για να προσπαθείς να είσαι ήρεμη και να διατηρείς τη θετική σου διάθεση.
8. Φροντίζουμε να κοιμόμαστε καλά
Η ξεκούραση και ο καλός και ποιοτικός ύπνος βοηθούν σημαντικά στο να διατηρούμε ένα φρέσκο, ξεκούραστο και λαμπερό πρόσωπο. Προσπάθησε να κοιμάσαι ένα 8ωρο τη μέρα και να χαλαρώνεις όσο μπορείς μέσα στη διάρκειά της.