Σαν γυναίκες κι εμείς, έχουμε τα προβλήματά μας! Ένα από αυτά είναι και οι πανάδες. Ναι, αυτές οι απαίσιες και αντιαισθητικές δυσχρωμίες στο δέρμα. Εδώ λοιπόν, έρχεται και το ερώτημα: “πώς αντιμετωπίζονται;” Δυστυχώς οι περισσότερες γυναίκες που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα συχνά ψάχνουν τρόπους να βρουν πως γίνεται να εξαφανιστούν αυτά τα σημάδια. Η απάντηση είναι ότι οι τρόποι είναι πολλοί αρκεί πάντα να έχετε πίστη και υπομονή! Αρχικά, η αντιμετώπιση του προβλήματος ξεκινά από εσάς τις ίδιες. Αν αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο κατά τις επικίνδυνες ώρες και φοράτε πάντα αντηλιακό, τότε δεν θα έχετε πρόβλημα! Στη συνέχεια, ακολουθεί η περίφημη κεραλοιφή για πανάδες, σπιτικές συνταγές αντιμετώπισης και χρήσιμες συμβουλές.
Τι είναι λοιπόν οι πανάδες;
Οι πανάδες είναι κάποιες αντιαισθητικές δυσχρωμίες του δέρματος που ευθύνονται στη συγκέντρωση μελανίνης στα σημεία που εμφανίζονται. Τα συχνότερα σημεία είναι στα ζυγωματικά, στο μέτωπο, στο πιγούνι, στον λαιμό και στα χέρια. Οι λόγοι που εμφανίζονται είναι πολλοί.
- Η πολύ ώρα έκθεση στον ήλιο (χωρίς αντηλιακό)
- Η κληρονομικότητα
- Οι ορμονικές διαταραχές ( εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη)
- Τα καλλυντικά ( μπορεί να προκαλούν ερεθισμούς στο δέρμα)
- Τα φάρμακα ( αντιβιοτικά, αντισυλληπτικά)
Συνήθως, παρουσιάζονται στις πιο μεγάλες ηλικίες γύρω στα 35 και άνω και ” προτιμούν” τις σκουρόχρωμες επιδερμίδες! Αυτό φυσικά δεν σημαίνει πως είναι αδύνατον να εμφανιστούν και στις πιο νεαρές ηλικίες ειδικά αν δεν φοράτε αντηλιακό!
Κεραλοιφή για πανάδες
Η κεραλοιφή για πανάδες είναι μια λιπαρή κρέμα με βασικά συστατικά το κερί μέλισσας και το ελαιόλαδο. Στην περίπτωση αυτή όμως, εκτός από τα βασικά συστατικά ακολουθούν και διάφορα άλλα συστατικά, χρήσιμα για την αντιμετώπιση των πανάδων. Επίσης, η κεραλοιφή για πανάδες μπορεί να ονομαστεί και κεραλοιφή για λεύκανση δέρματος!
Κεραλοιφή με φλαμούρι (τίλιο)
Σε μια κατσαρόλα ρίχνετε το κερί μέλισσας και το λιώνεται. Έπειτα προσθέστε το ελαιόλαδο και μετά το φλαμούρι. Ανακατεύετε και το ρίχνετε όλο το μείγμα σε ένα βαζάκι μείγμα σε ένα βαζάκι μέχρι να στερεοποιηθεί, μισή ώρα. Το φλαμούρι έχει λευκαντικές ιδιότητες και έχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε, που βοηθάει στις δυσχρωμίες του δέρματος.
Κεραλοιφή με λεμόνι
Πάλι ακολουθεί η ίδια διαδικασία, μόνο που στην θέση του φλαμουριού θα ρίξετε λεμόνι. Ναι! Καλά ακούσατε! Το λεμόνι έχει κι αυτό λευκαντικές ιδιότητες και σταματάει την έκκριση σμήγματος στα σημεία που υπάρχουν πρόβλημα. Ρίξτε λίγες σταγόνες και έτοιμο!
Κεραλοιφή με σαμπούκος
Το σαμπούκος είναι ένα μικρό δέντρο και με μικρά φύλλα. Τα σημεία του που χρησιμοποιούνται για θεραπείες είναι ο φλοιός του κορμού, τα άνθη του, οι καρποί του και τα φύλλα του. Ωστόσο, τα φύλλα του δεν φημίζονται ιδιαίτερα για την ευχάριστη οσμή τους. Παρόλα αυτά κάνουν θαύματα! Το δέντρο αυτό, διαθέτει λευκαντικές και απαλυντικές ουσίες, αμινοξέα και βιταμίνη C σε μεγάλη ποσότητα. Έτσι λοιπόν, μπορείτε να προσθέσετε λίγο από τα μέρη του σαμπούκος στο μείγμα της κεραλοιφής!
Κεραλοιφή με μαϊντανό
Ο μαϊντανός είναι ένα υλικό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην κεραλοιφή σας και είναι εύκολο να το βρείτε. Έχει λευκαντικές ιδιότητες και αναπλαστικές, δηλαδή αναπλάθει το δέρμα σε περίπτωση που υπάρχουν βαθιά σημάδια. Επίσης, διαθέτει βιταμίνη C και τα φύλλα του μαλακώνουν το δέρμα. Λίγα φύλλα μαϊντανού αρκούν στο μείγμα σας. Η κεραλοιφή για πανάδες είναι έτοιμη!!!
Χρήσιμες συμβουλές!
- ΠΟΤΕ χωρίς αντηλιακό! Ο δείκτης προστασίας πρέπει να είναι πάνω από 30 και το τοποθετείτε 20 λεπτά πριν την έκθεσή σας στον ήλιο.
- Αποφεύγετε τις μεσημεριανές ώρες που ο ήλιος είναι πολύ επικίνδυνος και βλαβερός.
- Να φοράτε καπέλο. Ειδικά αν το πρόβλημα είναι μεγάλο.
- Το αντηλιακό να το φοράτε και τον χειμώνα! Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο αλλά ακόμα και μέσα από τη συννεφιά οι ακτίνες του ήλιου περνούν στο δέρμα σας!
- Η εμφάνισή τους δεν έχει ηλικία! Η γήρανση βοηθάει στην εμφάνιση των πανάδων.
- Πάντα να διαβάζετε τα συστατικά στα προϊόντα και να αποφεύγετε προϊόντα με ρετινόλη. Προκαλούν φωτοευαισθησία!
- Να προτιμάτε τρόφιμα με βιταμίνη C: ( φράουλες, εσπεριδοειδή, ακτινίδια). Διαθέτουν αντιοξειδωτική δράση και καθαριστική.
Επιπλέον, μπορείτε να φτιάξετε σπιτικές συνταγές για να αντιμετωπίσετε τους πανάδες. Οι καλύτερες σπιτικές συνταγές και αποτελεσματικές είναι:
- Ο χυμός λεμονιού: Περιορίζει την έκκριση σμήγματος και καθαρίζει τις τυχόν δυσχρωμίες που μπορεί να υπάρχουν στο δέρμα. Μπορείτε να κόψετε μια φέτα λεμονιού και να την τρίψετε με κυκλικές κινήσεις στο δέρμα σας για 10 λεπτά.
- Ο χυμός αγγουριού: Περιέχει βιταμίνη C, σίδηρο, φώσφορο και λευκαντική δράση! Κόψτε και βάλτε σε ένα μπλέντερ το αγγούρι. Χτυπήστε καλά και αφού γίνει ένας πολτός, απλώστε το στο δέρμα σας. 10 λεπτά αρκούν!
- Ο χυμός ντομάτας: Η ντομάτα περιέχει βιταμίνη C, σίδηρο, ασβέστιο και λευκαντική δράση! Κόψτε τη ντομάτα σε φέτες και χτυπήστε τις στο μπλέντερ. Αφού γίνει ένα μείγμα απλώστε την στα προβληματικά σημεία! Διαφορετικά μπορείτε να τοποθετήσετε τις κομμένε φέτες ντομάτας πάνω στο δέρμα σας! Τόσο εύκολο, τόσο απλό!
Αυτές λοιπόν, ήταν κάποιες μικρές οδηγίες σχετικά με την αντιμετώπιση των πανάδων! Φυσικά μη ξεχάσετε πως αποτελέσματα θα δείτε από τον 1 μήνα και έπειτα!