Η ομορφιά της γυναίκας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ορισμένοι από αυτούς όπως για παράδειγμα τα χαρακτηριστικά του προσώπου, το ύψος, κ.τ.λ. δεν μπορούν να αλλαχτούν. Ευτυχώς όμως οι περισσότεροι “παράγοντες ομορφιάς” εξαρτώνται άμεσα από εμάς. Το πόσο περιποιούμαστε το πρόσωπό μας, τα μαλλιά μας, το σώμα μας, κ.τ.λ. παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εξωτερική μας εμφάνιση. Όλοι αυτοί οι παράγοντες εξαρτώνται αποκλειστικά από εμάς. Σε προηγούμενο άρθρο του ηλεκτρονικού περιοδικού Δυναμική Γυναίκα αναφέραμε 11 τρόπους για το πώς να αποκτήσετε ένα εκπληκτικά όμορφο πρόσωπο. Στο άρθρο αυτό παρουσιάζουμε ορισμένες ιδέες ομορφιάς που κυριολεκτικά θα απογειώσουν την εμφάνισή σας.
Ιδέες ομορφιάς – πρόσωπο
Το πρόσωπο είναι αυτό που μας κάνει να ξεχωρίζουμε από τους άλλους ανθρώπους. Άλλες γυναίκες στάθηκαν αρκετά τυχερές και κληρονόμησαν γλυκά χαρακτηριστικά προσώπου από τους γονείς τους, ενώ άλλες γυναίκες δεν στάθηκαν και τόσο τυχερές. Όπως και να έχει. Η ομορφιά του προσώπου εξαρτάται άμεσα από αυτά που κάνουμε εμείς για το πρόσωπό μας. Παρακάτω σας δίνουμε ορισμένες ιδέες για να αποκτήσετε ένα πανέμορφο πρόσωπο.
1. Ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας
Αν θέλετε να αποκτήσετε μια υπέροχη επιδερμίδα προσώπου, τότε θα πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας. Ο καθαρισμός του προσώπου θα πρέπει να γίνεται σε καθημερινή βάση, ενώ η απολέπιση για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων όχι πιο συχνά από μια φορά την εβδομάδα. Επίσης πολύ σημαντική στην εμφάνιση του προσώπου είναι και η ενυδάτωση του προσώπου. Διατηρήστε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη χρησιμοποιώντας ενυδατικές κρέμες και δεν θα χάσετε. Πολύ σύντομα θα παρατηρήσετε μεγάλες αλλαγές. Στο άρθρο Περιποίηση προσώπου – 4 βασικές ανάγκες μπορείτε να βρείτε ποιες είναι οι ανάγκες που έχει η επιδερμίδα του προσώπου σας και τι μπορείτε να κάνετε για να την φροντίσετε.
2. Μακιγιάζ
Το σωστό μακιγιάζ μπορεί να δώσει τεράστια ώθηση στην ομορφιά του προσώπου σας. Ένας γενικός κανόνας είναι να αποφεύγετε το έντονο μακιγιάζ. Αυτό είναι ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουν πολλές γυναίκες. Λέμε λοιπόν όχι στο υπερβολικό μακιγιάζ. Το μακιγιάζ έχει σκοπό να κρύψει τις διάφορες ατέλειες του προσώπου και αν είναι δυνατόν να τονίσει τα χαρακτηριστικά που θέλουμε. Στα άρθρα Συμβουλές μακιγιάζ για άμεση ομορφιά και Μυστικά μακιγιάζ για εκπληκτική εμφάνιση θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να μακιγιάρεστε σωστά. Αν θέλετε να κάνετε πειραματισμούς στο μακιγιάζ σας μπορείτε να το κάνετε online μέσω μιας καταπληκτικής εφαρμογής που σας επιτρέπει να δείτε τον εαυτό σας με άλλο μακιγιάζ και άλλο χτένισμα μαλλιών. Δοκιμάστε αυτή την εφαρμογή και θα βρείτε πολλές ιδέες ομορφιάς, ειδικά για εσάς. Την εφαρμογή θα την βρείτε στο άρθρο Δες τον εαυτό σου με άλλο χτένισμα μαλλιών και μακιγιάζ του ηλεκτρονικού μας περιοδικού Δυναμική Γυναίκα.
Ιδέες ομορφιάς – σώμα
Το σώμα είναι άλλος ένας παράγοντας που επηρεάζει τη συνολική εικονα της γυναίκας. Εκτός αυτού, το σώμα επηρεάζει άμεσα και την ψυχολογία. Οι γυναίκες που αισθάνονται ότι έχουν ελκυστικό σώμα έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση από τις γυναίκες που αισθάνονται ότι δεν έχουν και τόσο ελκυστικό σώμα.
3. Αναλογίες σώματος – σωματότυπος
Το γυναικείο σώμα όταν έχει τις ιδανικές αναλογίες μπορεί κυριολεκτικά να μαγνητίσει τους άντρες. Όλες οι γυναίκες δεν έχουν τον ίδιο σωματότυπο. Οι πιο συνηθισμένοι σωματότυποι είναι ο σωματότυπος μπανάνα, ο σωματότυπος αχλάδι, το κουτάλι, η κλεψύδρα, το ανάποδο τρίγωνο, το μήλο και ο σωματότυπος δέλτα. Ανάλογα λοιπόν με τον σωματότυπο που διαθέτετε θα πρέπει εστιάσετε την προσοχή σας σε διαφορετικούς τομείς αν θέλετε να πετύχετε τις ιδανικές αναλογίες. Για παράδειγμα στο σωματότυπο αχλάδι οι γοφοί είναι πιο φαρδιοί από την περιοχή του στήθους, ενώ η μέση είναι στενή. Οι γυναίκες που έχουν αυτό το σωματότυπο θα πρέπει να δώσουν έμφαση στο πώς να απαλλαγούν από τα ψωμάκια. Στο άρθρο Δες ποιον γυναικείο σωματότυπο έχεις και πώς θα βελτιώσεις το σώμα σου του ηλεκτρονικού περιοδικού Δυναμική Γυναίκα θα βρείτε σε ποιον σωματότυπο ανήκετε καθώς και τι ακριβώς πρέπει να κάνετε αν θέλετε να βελτιώσετε τις αναλογίες σας.
4. Ιδανικό βάρος
Εκτός από τις αναλογίες του σώματος, σημαντικό ρόλο στην συνολική εικόνα που εκπέμπει μια γυναίκα είναι και το βάρος της. Προφανώς μια γυναίκα που έχει παραπανίσια κιλά δεν είναι ευχαριστημένη με το σώμα της. Για το λόγο αυτό είναι πολύ λογικό να επιθυμούν να χάσουν βάρος. Οι λύσεις σε αυτό το θέμα είναι δύο. Ο ένας τρόπος είναι να χάσετε βάρος καίγοντας περισσότερες θερμίδες από αυτές που καταναλώνετε. Αυτό μπορείτε να το πετύχετε με την αεροβική γυμναστική, το τζόκινγκ, το ποδήλατο και άλλου τέτοιου είδους παρόμοιες δραστηριότητες. Ο άλλος τρόπος είναι να χάσετε βάρος προσλαμβάνοντας λιγότερες θερμίδες από αυτές που καταναλώνετε. Για να το πετύχετε αυτό θα πρέπει να ακολουθήσετε κάποια δίαιτα. Σχετικές πληροφορίες για δίαιτες μπορείτε να βρείτε στην κατηγορία “δίαιτα” του ηλεκτρονικού μας περιοδικού Δυναμική Γυναίκα. Γενικά ο στόχος είναι να φτάσετε το ιδανικό βάρος για το ύψος σας. Ποιο όμως είναι το ιδανικό βάρος για το ύψος σας; Αν θέλετε να το βρείτε τότε υπολογίστε το εδώ.
5. Σύσφιξη σώματος
Αν θέλετε μια εκρηκτική εμφάνιση τότε θα πρέπει να δουλέψετε και λίγο πάνω στον τομέα σύσφιξη σώματος. Ξεκινήστε ένα πρόγραμμα γυμναστικής που να τονώνει τους μύες και να προκαλεί σύσφιξη στο σώμα. Στο άρθρο Σύσφιξη στήθους φυσικά θα βρείτε διάφορα είδη γυμναστική που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε σύσφιξη και ανόρθωση του στήθους σας, ενώ στο άρθρο Σύσφιξη και ανόρθωση γλουτών θα βρείτε ασκήσεις για να σφίξετε τους γλουτούς και να χάσετε τα ψωμάκια.
Ιδέες ομορφιάς – μαλλιά
Τα μαλλιά παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ομορφιά της γυναίκας διότι είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που προσέχει κανείς. Το σημαντικό που πρέπει να προσέξετε εδώ είναι να να επιλέξετε χτενίσματα που είναι στη μόδα καθώς και χρώματα που σας ταιριάζουν. Ας δούμε λοιπόν αναλυτικότερα τι θα πρέπει να προσέξετε στα μαλλιά σας.
6. Χτένισμα μαλλιών
Το χτένισμα των μαλλιών που θα επιλέξετε να βεβαιωθείτε ότι είναι στη μόδα. Επίσης πολύ σημαντικό είναι το χτένισμα των μαλλιών σας να ταιριάζει στο σχήμα του προσώπου σας. Αν για παράδειγμα έχετε στρογγυλό πρόσωπο, τότε θα πρέπει να αποφύγετε πάση θυσία τα χτενίσματα που δίνουν πολύ όγκο στα μαλλιά σας όπως περμανάντ, κ.τ.λ. έτσι ώστε να μην γίνει το κεφάλι σας σαν μια ολοστρόγγυλη μπάλα. Αν έχετε οβάλ πρόσωπο, τότε να αποφύγετε τα πολύ μακριά ίσια μαλλιά διότι θα κάνουν το κεφάλι σας να μοιάζει με αυτό. Τα μεσαίου μήκους μαλλιά είναι ότι καλύτερο για εσάς. περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο άρθρο Τύπος/ Χτένισμα μαλλιών ανάλογα με το σχήμα προσώπου Εμείς στο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα έχουμε δώσει αμέτρητες ιδέες για χτενίσματα. Δείτε ορισμένες από αυτές στα άρθρα:
- 9 Ιδέες για βραδινά χτενίσματα που μαγνητίζουν
- 8 Υπέροχα χτενίσματα για κοντά μαλλιά
- Κάντε μπούκλες και γίνετε κούκλες
- 13 Υπέροχα φιλαριστά μαλλιά
- 7 υπέροχα χτενίσματα για μακριά μαλλιά
- 13 Υπέροχα κυματιστά μαλλιά – χτενίσματα
- 10 Υπέροχα καρέ μαλλιά
7. Χρώμα μαλλιών
Το χρώμα μαλλιών μπορεί να αλλάξει εντελώς ολόκληρο το στιλ που εκπέμπει μια γυναίκα. Όλες οι αποχρώσεις δεν ταιριάζουν σε όλες τις γυναίκες. Το χρώμα βαφής μαλλιών που θα επιλέξει κάθε γυναίκα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ένας από αυτούς είναι και ο τόνος της επιδερμίδας του προσώπου και του σώματος. Αν έχετε θερμό τόνο, τότε προτιμήστε αποχρώσεις του καστανού και του “ξανθού-μελί” όχι όμως του κανονικού ξανθού ούτε το σταχτί. Αν έχετε δροσερό τόνο τότε καλύτερα είναι να επιλέξετε καστανό ή σταχτί η ακόμα και καστανόξανθο. Αποφύγετε τα έντονα χρώματα όπως κόκκινο, ξανθό (χρυσαφί), κ.τ.λ. Για περισσότερες πληροφορίες ανατρέξτε στο άρθρο Χρώμα βαφής μαλλιών ανάλογα με τον τόνο της επιδερμίδας. Αν θέλετε να μάθετε ποιο χρώμα μαλλιών σας ταιριάζει με βάση την προσωπικότητά σας, το στιλ σας, κ.τ.λ. τότε μπορείτε να κάνετε το κουίζ Τι χρώμα να βάψω τα μαλλιά μου;.
8. Υγεία των μαλλιών
Εκτός από το χτένισμα και το χρώμα, σημαντικό ρόλο παίζει και η υγεία των μαλλιών σας. Αν για παράδειγμα έχετε ταλαιπωρημένα μαλλιά, ψαλίδα, κ.τ.λ. τότε μην περιμένετε να αποκτήσετε εκπληκτικό look ότι χτένισμα και αν επιλέξετε. Στο άρθρο Ολοκληρωμένη φροντίδα και περιποίηση μαλλιών – Συμβουλές θα βρείτε πολύ χρήσιμες πληροφορίες για το πώς να φροντίσετε σωστά τα μαλλιά σας.