Φυσικές θεραπείες – Πρόσωπο – Σώμα – Μαλλιά

Γυναίκα και ομορφιά! Δυο λέξεις που η μία ορίζει την άλλη και την συμπληρώνει! Από αρχαιοτάτων χρόνων οι γυναίκες αφιέρωναν κάποια ώρα της μέρας τους για να περιποιηθούν τον εαυτό τους χωρίς εκπτώσεις. Ο χρόνος όμως τωρα μοιάζει να κυλάει πολύ γρήγορα και για πολλές γυναίκες είναι τόσο περιορισμένος που προσπαθούν πολύ για να ασχοληθούν αποκλειστικά και μόνο με την απαραίτητη περιποίηση. Επίσης μπορεί να έχουμε βομβαρδιστεί με αμέτρητα προιόντα περιποίησης αλλά δυστυχώς για κάποιες γυναίκες η οικονομική κατάστασή τους δεν το επιτρέπει και για κάποιες άλλες γυναίκες αν και τους το επιτρέπει δεν θέλουν να χρησιμοποιούν προϊόντα τα οποία δεν γνωρίζουν τι ακριβώς περιέχουν. Μπορεί τα συστατικά τους να αναγράφονται στο πίσω μέρος αλλά πόσα καταλαβαίνουμε από αυτά;

Όπως και να έχει είτε ανήκετε στην μία περίπτωση γυναικών είτε στην άλλη, η λύση είναι στα χέρια σας και είναι ακριβώς η ίδια, φυσικές θεραπείες! Συνταγές δοκιμασμένες και συμβουλές αναλλοίωτες στον χρόνο έρχονται να μας αποδείξουν πως η φύση έχει φροντίσει για όλα μπορεί να συμβάλλει ολοκληρωτικά στην περιποίησή μας και ταυτόχρονα στην καλή υγεία μας! Δεν χρειάζεται να αμφιβάλλετε γι’αυτό, το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να επιλέξετε τις κατάλληλες φυσικές θεραπείες για εσάς. Θεραπείες για το πρόσωπο, για το σώμα, για τα μαλλιά θα σας εντυπωσιάσουν με το αποτέλεσμα αλλά και με το πόσο εύκολα, γρήγορα και οικονομικά παρασκευάζονται! Πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας και χαρίστε στον εαυτό σας την περιποίηση που του αξίζει με τις κατάλληλες πρώτες ύλες και τις σωστές συμβουλές παρασκευής και χρήσης!

Φυσικές θεραπείες – Για το πρόσωπο

1) Κρέμα προσώπου ενυδατική

  • 2 κουταλιές της σούπας λευκό μελισσοκέρι
  • 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο καριτέ
  • 2 κουταλιες της σούπας ροδόνερο
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
  • 1 αμπούλα βιταμίνη Ε

Φτιάξτε μια εκπληκτική ενυδατική προσώπου για όλες τις ώρες! Λιώστε το λευκό μελισσοκέρι και προσθέστε το βούτυρο καριτέ, το αμυγδαλέλαιο και το ελαιόλαδο. Ανακατέψτε πολύ καλά τα υλικά σας και κατεβάστε τα από την φωτιά. Προσθέστε την αμπούλα με την βιταμίνη Ε και ρίξτε σιγά σιγά το ροδόνερο χτυπώντας το μίγμα με ένα μιξεράκι. Σε λίγα λεπτά θα είναι μία δεμένη και παχύρευστη κρέμα! Ρίξτε την σε ενα αποστειρωμένο βαζάκι και αφήστε την να κρυώσει!

2) Κρέμα προσώπου αντιρυτιδική

  • 2 κουταλιές της σούπας λευκό μελισσοκέρι
  • 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο κακάο
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπας σιτέλαιο
  • 1 αμπούλα βιταμίνη Ε

Λιώστε το μελισσοκέρι σας σε χαμηλή φωτιά και προσθέστε το βούτυρο κακάο, το ελαιόλαδο και το σιτέλαιο. Μόλις λιώσουν ανακατέψτε τα καλά και κατεβάστε το από την φωτιά. Στην συνέχεια προσθέστε την βιταμίνη Ε και ανακατέψτε ξανά. Ρίξτε την κρέμα σας σε ένα αποστειρωμένο βαζάκι και αφήστε την να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε την το βράδυ πριν κοιμηθείτε!

3) Μάσκα προσώπου για ενυδάτωση

  • 1/4 της κούπας γιαούρτι
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 1 μπανάνα

Πολτοποιήστε μία μπανάνα και προσθέστε της το μέλι και το γιαούρτι. Ανακατέψτε πολύ καλά τα υλικά σας ώστε να ομογενοποιηθούν και απολαύστε μία δροσερή και ενυδατική μάσκα προσώπου. Εφαρμόστε την σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε την να δράσει για 20 λεπτά. Έπειτα ξεβγάλτε με άφθονο νερό!

4) Κρέμα ματιών

  • Βούτυρο καρύδας
  • 1 αμπούλα βιταμίνη Ε

Ζεστάνετε το βούτυρο καρύδας και προσθέστε μία αμπούλα βιταμίνης Ε. Ανακατέψτε τα καλά και τοποθετήστε τα σε ένα βαζάκι των 30 ml. Χρησιμοποιείτε την κρέμα στην περιοχή των ματιών σας καθημερινά.

Tip για την περιοχή των ματιών:

Χρησιμοποιήστε τα φακελάκια από το τσάι σας για να ξεκουράσετε τα μάτια σας και να εξαλείψετε τους μαύρους κύκλους! Πιείτε το βράδυ το τσάι σας κι έπειτα τοποθετήστε το φακελάκι στο ψυγείο. Όταν ξυπνήσετε το πρωί βάλτε τα φακελάκια στα μάτια σας!

Φυσικές θεραπείες – Για το σώμα

1) Body butter

  • 1/4 του φλιτζανιού βούτυρο καριτέ
  • 1/4 του φλιτζανιού βούτυρο κακάο
  • 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
  • 1 αμπούλα βιταμίνη Ε

Λιώνουμε το βούτυρο κακάο και το βούτυρο καριτέ σε χαμηλή φωτιά. Στην συνέχεια προσθέτουμε το αμυγδαλέλαιο, ανακατεύουμε και κατεβάζουμε από την φωτιά. Προσθέτουμε την αμπούλα βιταμίνης Ε, ανακατεύουμε και το body butter μας είναι τόσο απλά έτοιμο. Το ρίχνουμε σε ένα βαζάκι και το αφήνουμε να κρυώσει. Χαρίζει λάμψη και ενυδάτωση αλλά είναι και επουλωτικό για κοκκινίλες!

2) Πίλινγκ για την κυτταρίτιδα

  • 1 κούπα ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο
  • 3/4 της κούπας κρυσταλλική ζάχαρη
  • 1 κουταλιά της σούπας κανέλα
  • 1 φλιτζάνι ελληνικό καφέ
  • Λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού
  • 1 κουταλιά της σούπας ξύσμα λεμονιού

Παίρνουμε ένα μπολάκι και ρίχνουμε μέσα όλα τα υλικά μας! Τα ανακατεύουμε πάρα πολύ καλά και το πίλινγκ μας είναι έτοιμο για χρήση. Κάντε πίλινγκ 1 φορά την εβδομάδα και αποχαιρετήστε την κυτταρίτιδα με λίγη υπομονή και τελείως φυσικό τρόπο! Κάντε μασάζ με απαλές, κυκλικές κινήσεις.

3) Πίλινγκ για λιπαρά δέρματα

  • 4 ντομάτες
  • Λίγο ρύζι

Αν έχετε λιπαρό δέρμα κάντε ένα ευεργετικό πίλινγκ! Ξεφλουδίστε και πολτοποιήστε τις ντομάτες, έπειτα προσθέστε το ρύζι και ανακατέψτε πολύ καλά. Κάντε πίλινγκ στο σώμα σας κάθε 15 ημέρες απλώνοντας το με απαλές κυκλικές κινήσεις.

4) Κρέμα σώματος με ροδόνερο

  • 2/3 του φλιτζανιού ροδόνερο
  • 1/2 φλιτζάνι τζελ αλόης
  • 1/3 βούτυρο καρύδας ή βούτυρο καριτέ
  • 1/3 του φλιτζανιού αμυγδαλέλαιο
  • 1/4 του φλιτζανιού μελισσοκέρι

Αρχικά σε ένα μπολ ανακατεύουμε το ροδόνερο με την αλόη. Σε ένα κατσαρολάκι λιώνουμε το βούτυρο καριτέ ή το βούτυρο καρύδας και το μελισσοκέρι. Στην συνέχεια προσθέτουμε το αμυγδαλέλαιο και κατεβάζουμε από την φωτιά. Ρίχνουμε στο μπολ τα υλικά από το κατσαρολάκι, παίρνουμε ένα μιξεράκι και ομογενοποιούμε τα υλικά μας. Τα τοποθετούμε έπειτα σε ένα βαζάκι και αφού έχουν κρυώσει το φυλάμε σε δροσερό μέρος ή στο ψυγείο.

Φυσικές θεραπείες για τα μαλλιά

Δαφνέλαιο για τα μαλλιά

  • Φύλλα δάφνης
  • Ελαιόλαδο

Πάρτε φύλλα δάφνης και αφού τα πλύνετε καλά, στεγνώστε τα πολύ καλά σε απορροφητικό χαρτί. Έπειτα τοποθετήστε το σε ένα μπουκαλάκι με ελαιόλαδο και αφήστε για περίπου 10 ημέρες. Έπειτα χρησιμοποιήστε το στις άκρες των μαλλιών σας και όχι στην ρίζα. Εφαρμόστε μικρή ποσότητα και τυλίξτε τα μαλλιά σας με μία πετσέτα. Αφήστε το όσο μπορείτε περισσότερο, ακόμα και όλο το βράδυ! Ξεπλένετε με το κατάλληλο σαμπουάν 2 – 3 φορές. Το πιο πιθανό είναι να μην χρειαστείτε μαλακτικό! Αν έχετε ξηρά ή κανονικά μαλλιά κάντε την θεραπεία σας 1 φορά την εβδομάδα. Αν πάλι έχετε λιπαρά μαλλιά ακολουθήστε την θεραπεία με το δαφνέλαιο κάθε 15 ημέρες.

Φυσικές θεραπείες για όλα τα γούστα, εύκολα, γρήγορα και οικονομικά! Διαλέξτε για τον δικό σας τύπο την κατάλληλη και μπείτε στην κουζίνα έτοιμες να εντυπωσιάσετε με τις δημιουργίες σας!

Σχετικά άρθρα
Τα καλύτερα