Ο τίτλος του άρθρου αυτού ίσως φανεί σε μερικές από εσάς κάπως απόλυτος ή, ακόμα, και πολλά υποσχόμενος. Πράγματι, όμως, υπάρχουν συγκεκριμένα 6 αντιγηραντικά μυστικά ομορφιάς που κάθε γυναίκα οφείλει να γνωρίζει και να εφαρμόζει στην καθημερινότητά της προκειμένου να προνοήσει και να προλάβει την εμφάνιση των πρόωρων ρυτίδων ή και να μειώσει τις ήδη σχηματισμένες στο πρόσωπό της ρυτίδες.
Τα 6 αντιγηραντικά μυστικά ομορφιάς απευθύνονται σε κάθε γυναίκα που θέλει να φαίνεται νεότερη, όμορφη, περιποιημένη, που αγαπάει τον εαυτό της και τον προσέχει.
Στα 6 αντιγηραντικά μυστικά ομορφιάς ασφαλώς και δεν έχουμε συμπεριλάβει την αγορά και την τακτική χρήση πανάκριβων καλλυντικών και αντιγηραντικών προϊόντων που κυκλοφορούν στο εμπόριο, όπως επίσης και αισθητικών – πλαστικών χειρουργικών επεμβάσεων. Γιατί και τα 6 αντιγηραντικά μυστικά ομορφιάς που θα σας παρουσιάσουμε αποτελούνται από διαδικασίες ανέξοδες, από θεραπείες και συνταγές που μπορείτε να παρασκευάζετε στο σπίτι σας, καθώς και από άλλες συμβουλές σχετικά με το τι να κάνετε και τι να αποφεύγετε. Επομένως, ουδείς ο λόγος να μην «σας πείσουμε» και να μην μας εμπιστευτείτε.
Για να ξεκινήσουμε, όμως, σιγά – σιγά…
6 Αντιγηραντικά μυστικά ομορφιάς
1. Τουλάχιστον 6 ποτήρια νερό την ημέρα!
Καθημερινά αποβάλλουμε περίπου γύρω στο 1,5 με 2 λίτρα νερού, το οποίο ασφαλώς και οφείλουμε να αναπληρώνουμε αφού είναι πολυσήμαντο. Έτσι, κάθε μέρα είναι τουλάχιστον υποχρεωτικό να πίνετε έστω 6 ποτηράκια νερό. Στην αρχή, εάν δεν είστε συνηθισμένες στην επαρκή κατανάλωση νερού, πιεστείτε λίγο και κάντε το με το ζόρι. Έπειτα από πολύ λίγες μέρες, 5-7 παραδείγματος χάριν, θα διαπιστώσετε ότι ο οργανισμός σας θα ζητάει από μόνος του τη συγκεκριμένη ποσότητα, οπότε και θα το συνηθίσετε πάραυτα. Το νερό, πέραν των υπολοίπων θετικών δράσεών του, δύναται – σχεδόν από μόνο του – να προσφέρει στο πρόσωπό σας την ενυδάτωση που χρειάζεται για να φαίνεται νεότερο. Και να ξέρετε, ότι μια καλή ενυδάτωση, μια ενυδάτωση που φέρει αποτελέσματα νεανικότητας και όμορφου δέρματος ξεκινάει από «τα έσω»…!
2. Καλό ενυδατικό προϊόν
Παράλληλα με την κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού και υγρών γενικότερα, καθίσταται απαραίτητη και η ενυδάτωση της επιδερμίδας από «τα έξω». Προμηθευτείτε ένα καλό ενυδατικό προϊόν, κάποια ενυδατική κρέμα ίσως, που θα χρησιμοποιείτε είτε το πρωί είτε το βράδυ είτε και τις 2 φορές την ημέρα. Μπορείτε να ρωτήσετε το φαρμακοποιό, την αισθητικό – πωλήτρια σε κατάστημα με καλλυντικά προϊόντα ή, ακόμη καλύτερα, το δερματολόγο σας για τι είδους προϊόν θα ήταν προτιμότερο να εφαρμόζετε και κάθε πότε. Ασφαλώς και ΔΕ σας παροτρύνουμε να επισκεφτείτε ένα κατάστημα ή ένα φαρμακείο με τέτοια προϊόντα και να αγοράσετε ό,τι πιο ακριβό σας πλασάρουν…
3. Ζάχαρη και ελαιόλαδο για απολέπιση
Μια επιδερμίδα μη απολεπισμένη ισοδυναμεί με ένα δέρμα εμφανισιακά απεριποίητο και θαμπό, με ένα πρόσωπο γερασμένο και ανεπαρκώς προσεγμένο. Κάθε μα κάθε φορά σας επισημαίνουμε τη μεγάλη σημασία που έχει για το γυναικείο πρόσωπο η απολέπιση. Τώρα, σας τη συμπεριλαμβάνουμε και στα 6 αντιγηραντικά μυστικά ομορφιάς τα οποία επιβάλλεται να ακολουθείτε όλες σας, ανεξαρτήτως ηλικίας.
Για την απολέπιση του προσώπου σας, λοιπόν, σας έχουμε το καλύτερο, το πιο απλό, εντελώς ανέξοδο και, φυσικά, σπιτικό σκραμπ προσώπου που θα φτιάχνετε 1 φορά την ημέρα από 2 μόνο υλικά.
- 1 κουταλιά της σούπας λευκή (εναλλακτικά μαύρη/ καστανή) κρυσταλλική ζάχαρη
- Λίγο ελαιόλαδο, ίσα – ίσα να καλύψει τη ζάχαρη.
- Αναμειγνύετε τα δύο υλικά σας σε ένα οποιοδήποτε μικρό δοχείο.
- Εφαρμόζετε το μείγμα σε όλη την έκταση του προσώπου σας· καλύπτετε και τα χείλια, ενώ μόνο τα μάτια αφήνετε ακάλυπτα.
- Με κυκλικές κινήσεις, όχι πολύ δυνατές αλλά ούτε και ανεπαίσθητες, κάνετε μασάζ σε όλο το πρόσωπό σας. Με τον τρόπο αυτό απομακρύνονται όλα τα νεκρά κύτταρα που κάνουν το πρόσωπό σας να μοιάζει γηραιότερο, ενώ παράλληλα απαλλάσσεστε κι από τα στίγματα που τυχόν έχετε.
- Ξεπλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό από τη βρύση.
- Σκουπίζεστε καλά, χρησιμοποιώντας μια καθαρή βαμβακερή πετσέτα, κάνοντας ταμποναριστές κινήσεις, κάτι που είναι πολύ βασικό και το τονίζουμε.
4. Αντιηλιακή προστασία
Να και κάτι που ίσως να μην ακολουθείτε και μάλιστα στο βαθμό ή και με τη συχνότητα που θα έπρεπε. Ο ήλιος στη χώρα μας είναι εμφανής σχεδόν καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, γεγονός που ξέρετε τι σημαίνει; Ότι το λίγο αντηλιακό που θα βάλετε όταν πάτε για μπάνιο στη θάλασσα και μόνο στο πρόσωπο και τους ώμους σας… δε φτάνει ούτε για ζήτω! Και μη το γελάτε καθόλου. Ένα από τα βασικότερα αντιγηραντικά μυστικά ομορφιάς που έχουμε να σας δώσουμε είναι ακριβώς αυτό· η χρησιμοποίηση κάποιου αντηλιακού προϊόντος κάθε φορά προτού το πρόσωπό σας εκτεθεί στη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία, η οποία συνιστά έναν από τους κυριότερους παράγοντες γήρανσης και δη πρόωρης γήρανσης.
5. Κόψτε ή έστω ελαττώστε το κάπνισμα
Πλάι – πλάι με αυτό που μόλις σας είπαμε, πάει και το κάπνισμα, το οποίο, σα να μην έφταναν οι δεκάδες άλλες αρνητικές συνέπειες που επιφέρει στον καπνίζοντα και τους γύρω του, δρα καταστροφικά για το δέρμα και τη σύστασή του. Το συνεχές κάπνισμα είναι βέβαιο ότι θα οδηγήσει στην εμφάνιση ρυτίδων, τόσο στις επονομαζόμενες και ως ρυτίδες του καπνιστή (περιμετρικά του στόματος, γύρω από τα μάτια ή τα φρύδια, στο μέτωπο κ.λπ.), όσο και σε άλλες ρυτίδες στο πρόσωπο, αφού, όπως προαναφέραμε, καταστρέφει τη δομή και την υγεία της επιδερμίδας. Αυτό είναι ένα από τα 6 αντιγηραντικά μυστικά ομορφιάς για το οποίο σας πληροφορούμε και το οποίο θεωρούμε πως μπορεί να αποτελέσει έναν επιπρόσθετο λόγο για εσάς στο να μειώσετε και σταδιακά να διακόψετε αυτήν την ζημιογόνα συνήθειά σας.
6. Λεμόνι και γάλα: η αντιγηραντική μάσκα που κάνει θαύματα!
Ο συνδυασμός γάλακτος και χυμού λεμονιού είναι ένα από τα διαχρονικότερα αντιγηραντικά μυστικά ομορφιάς που κάθε γυναίκα οφείλει να γνωρίζει και να εφαρμόζει. Πρόκειται για μια αντιγηραντική μάσκα ομορφιάς, θα λέγαμε, που έχει τις απαρχές του πολύ παλιά, αφού έχει μεταδοθεί από στόμα σε στόμα, από την προγιαγιά στη γιαγιά, κι από εκεί στη μαμά μας και σε εμάς. Και ήρθε η ώρα να το γνωστοποιήσουμε και σε εσάς!
- 5 σταγόνες από ½ φρεσκοκομμένο λεμόνι (δηλαδή λίγος χυμός λεμονιού)
- 2 δάχτυλα γάλα.
- Σε ένα μικρό ποτήρι η φλιτζάνι, μετρήστε δύο οριζόντια δαχτυλάκια γάλα (όποιο γάλα έχετε εύκαιρο!).
- Προσθέστε σε αυτό τις 5 σταγόνες από το λεμόνι.
- Ανακινήστε.
- Πάρτε στο χέρι σας 2 – 3 κομματάκια από βαμβάκια.
- Βουτήξτε κάθε φορά από ένα και εφαρμόστε την αντιγηραντική μάσκα στο πρόσωπό σας κάνοντας ταμποναριστές κινήσεις.
- Έπειτα κάντε το ίδιο και με τα υπόλοιπα βαμβάκια. Κάθε φορά, με κάθε κομματάκι να κάνετε και διαφορετικό μέρος του προσώπου σας. Για παράδειγμα, με το πρώτο κομμάτι από βαμβάκι ολοκληρώστε μέτωπο, με το δεύτερο μάγουλα και με το τρίτο πιγούνι, μύτη και χείλια. Στα κινητά βλέφαρα δε βάζετε φυσικά.
- Αφήστε τη μάσκα από 15 λεπτά μέχρι και όλο το βράδυ όσο κοιμάστε.
- Ξεβγάλετε με χλιαρό νερό από τη βρύση.
- Στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια πεντακάθαρη πετσέτα, πάλι με ταμποναριστές κινήσεις, γιατί, όταν κάνετε στο πρόσωπό σας δυνατές και ατσούμπαλες κινήσεις κατά το σκούπισμα με την πετσέτα, ευνοείτε το σχηματισμό ρυτίδων.
Αυτά που λέτε με τα 6 αντιγηραντικά μυστικά ομορφιάς…! Πώς σας φάνηκαν;;