Η γήρανση του δέρματος είναι μία φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού με την πάροδο του χρόνου. Αυτό που επιθυμούμε περισσότερο οι γυναίκες είναι να επιβραδύνουμε την διαδικασία και να διατηρήσουμε την φρεσκάδα και την νεότητα στο δέρμα μας. Εταιρείες καλλυντικών προϊόντων ασχολούνται ιδιαίτερα με το θέμα «αντιγήρανση» αφού γνωρίζουν πολύ καλά πως η λάμψη και η νεανική όψη του δέρματος απασχολεί όλες τις γυναίκες. Διάφορες φόρμουλες υπόσχονται θαύματα όπως εξάλειψη ρυτίδων και επαναφορά ελαστικότητας 100%. Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι κατά πόσο όλοι αυτοί οι ισχυρισμοί ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα και αν επηρεάζουμε αρνητικά την υγεία μας στην προσπάθειά μας να διατηρήσουμε το δέρμα μας νεανικό και φρέσκο!
Η αντιγήρανση δέρματος μπορούμε να πούμε πως δεν είναι ένας μύθος αφού όντως υπάρχουν προϊόντα που παρουσιάζουν την ιδιότητα να καθυστερούν την γήρανση του δέρματος και να το προστατεύοντάς το από εξωτερικούς παράγοντες που επιταχύνουν την διαδικασία. Ακόμα και η κακή διατροφή αλλά και η μειωμένη κατανάλωση νερού παίζουν τον ρόλο τους και βοηθούν στο σπάσιμο της επιδερμίδας. Αν ανήκετε στους λάτρεις των φυσικών προϊόντων είναι καιρός να μάθετε πως η φύση διαθέτει οτιδήποτε χρειαζόμαστε για αντιγήρανση δέρματος. Οι γυναίκες παλαιότερα το γνώριζαν πάρα πολύ καλά αυτό και ασχολούνταν με τα φυσικά προϊόντα πολύ περισσότερο από εμάς σήμερα. Παρακάτω θα βρείτε μερικές χρήσιμες συνταγές ώστε να πάρετε στα χέρια σας την κατάσταση. Κρέμες, μάσκες και έλαια για αντιγήρανση δέρματος στην διάθεσή σας! Παρασκευάστε τα εύκολα, γρήγορα, οικονομικά και χωρίς να επιβαρύνετε την υγεία σας.
Για το πρόσωπο:
Έλαια για αντιγήρανση δέρματος
1) Σιτέλαιο
Αναμίξτε το σιτέλαιο με ένα πιο ελαφρύ λάδι όπως το αμυγδαλέλαιο και απλώστε το στο πρόσωπό σας. προτιμότερο είναι να το εφαρμόσετε το βράδυ ώστε να το αφήσετε να απορροφηθεί. Σε ένα μπουκαλάκι τοποθετήστε 1/3 σιτέλαιο και 2/3 αμυγδαλέλαιο. Ανακινείται πριν την χρήση.
2) Έλαιο argan
Το έλαιο argan επιβραδύνει την γήρανση των κυττάρων και εμποδίζει την εμφάνιση των ρυτίδων. Το συγκεκριμένο έλαιο παρουσιάζει την ιδιότητα να διατηρεί το κολλαγόνο με αποτέλεσμα να παραμένει το δέρμα μας ελαστικό.
3) Σησαμέλαιο
Αναμειγνύουμε το σησαμέλαιο με αμυγδαλέλαιο σε ίση ποσότητα και εφαρμόζουμε στις περιοχές όπου παρουσιάζονται πιο γρήγορα οι ρυτίδες. Το αφήνουμε να απορροφηθεί από την επιδερμίδα μας.
4) Λάδι καρύδας και βιταμίνη Ε
Το λάδι καρύδας όταν κρυώσει παρουσιάζει την ιδιότητα να πήζει οπότε το θερμαίνουμε ελάχιστα για να προσθέσουμε την βιταμίνη Ε. Είναι ιδανικό για την περιοχή των ματιών όπου παρουσιάζονται πιο γρήγορα τα σημάδια γήρατος.
5) Καστορέλαιο
Το καστορέλαιο είναι ένα «δυνατό» έλαιο κατά της πρόωρης γήρανσης! Είναι αρκετά πυκνό οπότε για να το χρησιμοποιήσουμε το αναμειγνύουμε με ένα πιο ελαφρύ και εύκολα απορροφήσιμο έλαιο όπως το αμυγδαλέλαιο.
6) Λάδι αβοκάντο
Το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιείται και στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών. Ενυδατώνει άμεσα την γερασμένη επιδερμίδα και επαναφέρει την ελαστικότητά του.
7) Λάδι αχιλλέα
Το λάδι αχιλλέα καταπολέμα την γήρανση αφού είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Βασική ιδιότητά του είναι να αναπλάθει τους ιστούς και είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος.
8) Λάδι κανέλας
Αναμίξτε 1/3 λάδι κανέλας με 2/3 αμυγδαλέλαιο και τοποθετήστε απευθείας επάνω σε ρυτίδες.
9) Φουντουκέλαιο
Το φουντουκέλαιο είναι πλούσιο σε πρωτεϊνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Χρησιμοποιήστε το σε συνδυασμό με αμυγδαλέλαιο για αποτελεσματική σύσφιξη του δέρματος.
Κρέμες για αντιγήρανση δέρματος
1) Με βούτυρο μάνγκο
Το βούτυρο μάνγκο περιέχει βιταμίνες A, C και E. Είναι ιδανικό για ταλαιπωρημένες επιδερμίδες. Προστατεύει το δέρμα μας από την πρόωρη γήρανση.
- 1 κουταλάκι του γλυκού μελισσοκέρι
- 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο μάνγκο
- 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο
- 2 κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο
- 2 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Αρχικά λιώνουμε, σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία, το μελισσοκέρι και το βούτυρο μάνγκο. Προσθέτουμε το έλαια και ανακατεύουμε. Κατεβάζουμε από την φωτιά, προσθέτουμε την βιταμίνη Ε και ρίχνουμε σιγά σιγά το ροδόνερο χτυπώντας με ένα μιξεράκι. Μόλις αρχίσει να πήζει η κρέμα μας την τοποθετούμε σε ένα αποστειρωμένο βαζάκι και την αφήνουμε να κρυώσει.
2) Με βούτυρο κακάο
Το βούτυρο κακάο έχει αντιοξειδωτική δράση. Περιέχει βιταμίνες Ε και Κ για δραστική αντιμετώπιση κατά των ρυτίδων. Παρουσιάζει καταπραϋντικές ιδιότητες και διατηρεί την επιδερμίδα μας ελαστική.
- 1 κουταλάκι του γλυκού μελισσοκέρι
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο κακάο
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο καριτέ
- 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
- 1 κουταλάκι του γλυκού σιτέλαιο
- 3 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Ακολουθούμε την συνηθισμένη διαδικασία. Λιώνουμε το μελισσοκέρι και τα βούτυρα, προσθέτουμε τα έλαια, ανακατεύουμε και κατεβάζουμε από την φωτιά. Προσθέτουμε την βιταμίνη Ε, το ροδόνερο και χτυπάμε με το μιξεράκι την κρέμα μας να αφρατέψει. Τοποθετούμε την κρέμα σε βαζάκι και την αφήνουμε να κρυώσει.
3) Με βούτυρο καφέ
Το βούτυρο καφέ τονώνει το δέρμα μας. Βοηθάει στην πρόληψη αλλά και εξομάλυνση των ρυτίδων. Επιπλέον, αναζωογονεί την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα προλαμβάνοντας το γήρας.
- 1 κουταλάκι του γλυκού μελισσοκέρι
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο καφέ
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι αχιλλέα
- 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
- 3 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Λιώνουμε το μελισσοκέρι σε χαμηλή φωτιά προσεκτικά ώστε να μην βράσει και χάσει τις ιδιότητές του. Προσθέτουμε το βούτυρο το οποίο λιώνει πολύ γρήγορα και ρίχνουμε τα έλαια. Ανακατεύουμε τα υλικά μας, κατεβάζουμε από την φωτιά και μένει να ρίξουμε την βιταμίνη Ε και το ροδόνερο. Χτυπάμε την κρέμα μας με ένα μιξεράκι ώστε να ενωθούν πολύ καλά τα υλικά μας και την τοποθετούμε σε βαζάκι.
Μάσκες για αντιγήρανση δέρματος
1) Με μπανάνα
- 1 μπανάνα
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Πολτοποιούμε την μπανάνα, προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε πολύ καλά. Απλώνουμε την μάσκα στο πρόσωπό μας και την αφήνουμε 15 με 20 λεπτά. Έπειτα ξεπλένουμε με αρκετό νερό.
2) Με κακάο και εσπρέσο
- 3 κουταλιές της σούπας κακάο
- 3 κουταλιές της σούπας espresso
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
- 5 κουταλιές της σούπας γάλα
Μία μάσκα με εκπληκτικές ιδιότητες και υπέροχο άρωμα! Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε το κακάο με τον espresso. Προσθέτουμε το μέλι και συνεχίζουμε το ανακάτεμα. Τέλος, ρίχνουμε σιγά σιγά το γάλα μέχρι να αποκτήσουμε μία πάστα που θα απλώνετε εύκολα στο πρόσωπό μας. Μπορεί να χρειαστεί να ρίξετε περισσότερο γάλα ή λιγότερο. Εφαρμόστε την μάσκα για 15 λεπτά και αφήστε την να δράσει. Ξεπλύνετε με άφθονο νερό.
3) Με ελληνικό καφέ
- 2 κουταλάκια του γλυκού ελληνικό καφέ
- 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Μόνο δυο υλικά αρκούν για να παρασκευάσετε μία μάσκα που θα σας προσφέρει τόνωση και φρεσκάδα καταπολεμώντας την γήρανση του δέρματος! Ανακατέψτε ελληνικό καφέ με μέλι και απλώστε το στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά.
Μάσκα για τον λαιμό
Ψάχνετε τρόπους για να επαναφέρετε την ελαστικότητα της επιδερμίδας στην περιοχή του λαιμού; Το μέλι και το αγγούρι θα σταθούν πολύτιμοι σύμμαχοι στην προσπάθειά σας! απλώστε μέλι στον λαιμό και προσθέστε επάνω φέτες αγγουριού. Ακουμπήστε προσεκτικά μεμβράνη επάνω ώστε να μην γλιστράνε οι φέτες και αφήστε το 30 λεπτά. Επαναλάβετε 1 φορά την εβδομάδα, αν το πρόβλημα είναι έντονο.
Πίλινγκ προσώπου
Το πίλινγκ θεωρείται απαραίτητο για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και την ανανέωση της επιδερμίδας μας. Καλό είναι να εφαρμόζετε 1 φορά τον μήνα αλλά σε πολύ ταλαιπωρημένες επιδερμίδες κάντε πίλινγκ 1 φορά στις 15 ημέρες μέχρι να επανέλθει.
- 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- λίγες σταγόνες λεμόνι
- ζάχαρη
Δημιουργήστε ένα μείγμα με γιαούρτι, μέλι, λεμόνι και ζάχαρη. Κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις για λίγα λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε καλά και εφαρμόστε την ενυδατική σας κρέμα.
Για το σώμα:
Πίλινγκ
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
- λίγες σταγόνες λεμόνι
Ένα πολύ απλό αλλά θαυματουργό πίλινγκ για το σώμα μας που θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα μας με την πρώτη κιόλας εφαρμογή! Ανακατέψτε καλά ελαιόλαδο, ζάχαρη και λεμόνι και απλώστε το με κυκλικές κινήσεις στο σώμα σας. Εστιάστε στην περιοχή της κοιλιάς, στους γλουτούς, καθώς επίσης σε αγκώνες και γόνατα. Έπειτα απολαύστε το μπάνιο σας!
Αντιγηραντική κρέμα
- 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο αβοκάντο
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο
- 1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο
- 3 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
- 1 αμπούλα βιταμίνη Ε
Μία αντιγηραντική κρέμα σώματος θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε το δέρμα μας ενυδατωμένο και λαμπερό! Αρχικά ζεστάνετε τα βούτυρα για να λιώσουν και να μπορούν να ενωθούν με τα υπόλοιπα υλικά. Προσθέστε το καστορέλαιο και το αμυγδαλέλαιο και στην συνέχεια κατεβάστε από την φωτιά. Ρίξτε την βιταμίνη Ε και τοποθετήστε την κρέμα σε ένα βαζάκι να κρυώσει.
Τα σκεύη που χρησιμοποιούμε πρέπει να είναι απολυμασμένα και να κρατάμε τα χέρια μας καθαρά ώστε να μην μεταφέρουμε μικρόβια που θα αλλοιώσουν το προϊόν.