Ανανέωση επιδερμίδας με φυσικές θεραπείες  

Η ανανέωση της επιδερμίδας μας είναι μια φυσική διαδικασία η οποία μπορεί να επιτευχθεί στα κύτταρα της επιδερμίδας μας αρκεί βέβαια να βοηθήσουμε και εμείς οι ίδιες με τους σωστούς και ενδεδειγμένους τρόπους προς την κατεύθυνση αυτή. Ο κάθε οργανισμός έχει έμφυτη την διαδικασία της ανανέωσης των κυττάρων του αλλά δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής, τα χρόνια που περνούν, η λάθος περιποίηση, το άγχος, η κακή διατροφή και ένα σορό άλλες λανθασμένες και κακές συνήθειες που λίγο έως πολύ έχουμε όλες εμποδίζουν δυστυχώς για την επιδερμίδα μας, την φυσική διαδικασία της ανανέωσης. Φυσικά η λύση δεν είναι να κλειστούμε σε μια γυάλα και να προσπαθήσουμε να σταματήσουμε τον χρόνο ή να μας γίνει εμμονή η ανανέωση της επιδερμίδας μας σαμποτάροντας με αυτό τον τρόπο εμείς οι ίδιες την καθημερινότητα έχοντας ως μοναδικό στόχο και σκοπό να επιτύχουμε να κρατήσουμε ενεργή την ανανέωση επιδερμίδας μας. Η λύση είναι να βοηθάμε την φυσική αυτή διεργασία του οργανισμού μας με καθημερινές κινήσεις και μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μας, οι οποίες θα μας βοηθήσουν να επιτύχουμε την πολυπόθητη από όλες μας ανανέωση επιδερμίδας. Διαβάζοντας το συγκεκριμένο άρθρο λοιπόν θα καταλάβεις τι πρέπει να αλλάξεις έτσι ώστε να ενισχύσεις την ανανέωση επιδερμίδας αλλά και θα μάθεις πώς να την επιτύχεις μόνη σου στο σπίτι σου εφαρμόζοντας φυσικές θεραπείες.

Οι φίλοι και οι εχθροί στην ανανέωση επιδερμίδας  

Η ανανέωση επιδερμίδας θα μπορούσαμε να πούμε με απλά λόγια ώστε να σου το δώσουμε να το καταλάβεις όσο πιο καλά γίνεται έχει κάποιους φίλους που την βοηθάνε και την υποστηρίζουν αλλά έχει και κάποιους εχθρούς που την σαμποτάρουν και την καταστρέφουν σταδιακά. Ας δούμε αναλυτικά ποιοι είναι οι φίλοι αλλά και ποιοι είναι οι εχθροί της ανανέωσης επιδερμίδας ώστε να ξεφορτωθείς τους εχθρούς και να κρατήσεις τους φίλους της επιδερμίδας σου μια για πάντα.

Ας ξεκινήσουμε με τους εχθρούς οι οποίοι μειώνουν και στο τέλους καταστρέφουν την διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων της επιδερμίδας σου. Οι εχθροί αυτοί είναι η κακή διατροφή, το άγχος, η ελλιπής περιποίηση και φροντίδα της επιδερμίδας σου, η χρήση ακατάλληλων προϊόντων περιποίησης τα οποία δεν συνάδουν με τον τύπο της επιδερμίδας σου αλλά και δεν κάνουν για τις ανάγκες τις. Επίσης ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς στην ανανέωση επιδερμίδας είναι το ότι δεν κάνεις θεραπείες ομορφιάς στην επιδερμίδα σου, δεν κοιμάσαι αρκετά, ξενυχτάς συνέχεια αλλά και το γεγονός ότι δε γυμνάζεσαι.

Στους φίλους της ανανέωσης της επιδερμίδας σου περιλαμβάνονται η σωστή και καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας σου η οποία περιλαμβάνει τον σωστό καθαρισμό με τα κατάλληλα προϊόντα τα οποία ενδείκνυνται για την δική σου επιδερμίδα, η επαρκής ενυδάτωση με κρέμες που ταιριάζουν στις ανάγκες της επιδερμίδας σου, η απολέπιση η οποία θα διώξει τα νεκρά κύτταρα, η σωστή διατροφή, η επαρκής ενυδάτωση του εσωτερικού του οργανισμού σου η άσκηση, ο περιορισμός του άγχους, η καλή διάθεση αλλά και η εφαρμογή σπιτικών θεραπειών ομορφιάς.

Αφού έμαθες επιγραμματικά ποιοι  είναι οι φίλοι και ποιοι οι εχθροί στην διαδικασία ανανέωσης της επιδερμίδας σου ήρθε η ώρα να πράξεις ώριμα και να αρχίσεις από σήμερα κιόλας να μειώνεις τους εχθρούς και να αυξάνεις τους φίλους στην ανανέωση επιδερμίδας. Άρχισε κάθε μέρα να βάζεις ως στόχο να κάνεις κάτι από τους φίλους και να διώχνεις έναν εχθρό!

Φυσικές θεραπείες για ανανέωση επιδερμίδας

Εάν είσαι μια από τις αναγνώστριες του ηλεκτρονικού μας περιοδικού Δυναμική Γυναίκα τότε σίγουρα θα έχεις καταλάβει την αδυναμία που έχουμε όλες οι συντάκτριες στις θεραπείες που είναι βασισμένες στα φυσικά υλικά. Οι θεραπείες που βασίζονται σε φυσικά, απλά και προσιτά υλικά πέρα του ότι είναι αρκετά οικονομικές μιας και τα περισσότερα υλικά τα έχεις ήδη στην κουζίνα σου είναι και απίστευτα αποτελεσματικές μιας και η φύση κάνει θαύματα σε όλους τους τομείς της γυναικείας ομορφιάς. Πάμε λοιπόν να δούμε τις θεραπείες ομορφιάς για ανανέωση επιδερμίδας:

1. Φυσική θεραπεία με λάδι αμυγδάλου και μέλι

Το μέλι είναι γνωστό για τις μαλακτικές, ενυδατικές αλλά και αντιγηραντικές ιδιότητες που περιέχει. Από την άλλη μεριά το λάδι αμυγδάλου ή αλλιώς αμυγδαλέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε ενώ έχει και βιταμίνες οι οποίες αναπλάθουν τον οργανισμό μας σε βάθος. Το λάδι αμυγδάλου άλλωστε προέρχεται από τα αμύγδαλα και όλες ξέρουμε ότι τα αμύγδαλα είναι η τροφή που ανανεώνει τα κύτταρα του οργανισμού μας.

Για να φτιάξεις την θεραπεία με μέλι και λάδι αμυγδάλου θα χρειαστείς:

  • 1 κουταλιά της σούπας λάδι αμυγδάλου
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Ανακάτεψε και τα δυο υλικά καλά μέχρι να ενωθούν και άπλωσε το μείγμα στην επιδερμίδα σου. Άφησε το για είκοσι λεπτά και έπειτα ξέβγαλε καλά με άφθονο χλιαρό νερό και εφάρμοσε την ενυδατική ου κρέμα.

2. Φυσική θεραπεία με αλόη

Η αλόη είναι ένα θαυματουργό φυτό με σπάνιες ιδιότητες. Η αλόη περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που την κάνουν μοναδική στο είδος της. Η αλόη προσφέρει αναπλαστικές και ανανεωτικές ιδιότητες στην επιδερμίδα μας. Εάν ακόμα δεν την έχεις δοκιμάσει στην επιδερμίδα σου ήρθε η ώρα να αγοράσεις μια αλόη και να αρχίσεις να απλώνεις το τζελ της στο πρόσωπο σου κάθε μέρα κατά προτίμηση το βράδυ. Το πρωί που θα ξυπνήσεις πλύνε το πρόσωπο σου καλά και άπλωσε την κρέμα σου.

Σχετικά άρθρα
Τα καλύτερα