Πώς να αποκτήσεις υγιή μαλλιά

Τα μαλλιά για κάθε γυναίκα είναι το «όπλο» της, αποτελούν χαρακτηριστικό της θηλυκότητας γι’ αυτό και όσο πιο υγιή και περιποιημένα φαίνονται τόσο πιο εντυπωσιακή δείχνει και η ίδια. Δυστυχώς, όμως, τα μαλλιά μας καθημερινά ταλαιπωρούνται τόσο εξαιτίας της ατμόσφαιρας και του περιβάλλοντος όσο και λόγω των προϊόντων styling που χρησιμοποιούμε ή της συχνής χρήσης σεσουάρ, των βαφών, κλπ. Επιπλέον, το καλοκαίρι με τον ήλιο και τη θάλασσα η τρίχα μας «δοκιμάζεται» ακόμα περισσότερο με αποτέλεσμα μετά τις διακοπές τα μαλλιά μας να μοιάζουν θαμπά και άρρωστα.

Το να αποκτήσεις υγιή μαλλιά, ενώ έχουν ήδη ταλαιπωρηθεί, δεν είναι εύκολη υπόθεση αλλά δεν είναι και ακατόρθωτο. Χρειάζονται περιποίηση και μικρά μυστικά που πρέπει να ακολουθήσεις. Αν πετύχεις να αποκτήσεις υγιή μαλλιά, τότε θα δείχνουν και πιο λαμπερά και θα μπορέσεις να αναδείξεις το χρώμα τους αλλά και το πρόσωπό σου θα φαίνεται πιο όμορφο. Όσο πιο υγιή και φωτεινά είναι τα μαλλιά, τόσο πιο περιποιημένη δείχνει η γυναίκα συνολικά.

Στις ακόλουθες παραγράφους σου δίνουμε κάποιες συμβουλές για να αποκτήσεις υγιή μαλλιά και να ανανεώσεις την τρίχα σου.

Πώς να αποκτήσεις υγιή μαλλιά – Συμβουλές

Προσπάθησε να αποφεύγεις το σεσουάρ και τα ψαλίδια μαλλιών

Το στέγνωμα των μαλλιών με σεσουάρ (πιστολάκι) και τα διάφορα εργαλεία όπως ισιωτικό, ψαλίδι για μπούκλες, κ.λ.π. κάνουν κακό στα μαλλιά ειδικά όταν χρησιμοποιούνται σε καθημερινή βάση καθώς προκαλούν ξηρότητα στην τρίχα και καίνε τα μαλλιά. Προσπάθησε να αφήνεις τα μαλλιά σου να στεγνώνουν με φυσικό τρόπο όταν δεν έχει πολύ κρύο ή δε σκοπεύεις να βγεις άμεσα εκτός σπιτιού και περιόρισε τη χρήση ψαλιδιού και άλλων τέτοιων εργαλείων. Αν πάλι δεν μπορείς να τα αποχωριστείς, μπορείς πριν και μετά τη χρήση να απλώνεις στα μαλλιά σου ειδικά ενυδατικά προϊόντα που καταπολεμούν τη θερμότητα.

Μην κακομεταχειρίζεσαι τα μαλλιά σου

Όσο πιο ευαίσθητη τρίχα έχεις στα μαλλιά σου τόσο πιο «ευγενικά» πρέπει να της φέρεσαι. Προσπάθησε, λοιπόν, να μην κακομεταχειρίζεσαι τα μαλλιά σου με βίαιο και άτσαλο χτένισμα για παράδειγμα, με συνεχές βούρτσισμα, με το να τα πιάνεις πολύ σφιχτά με λαστιχάκια, κ.λ.π. Φρόντισε όταν χτενίζεσαι αν είναι μπερδεμένα τα μαλλιά σου να τα χτενίζεις ήπια και ξεκίνα να τα ξεμπερδεύεις από τις άκρες και σιγά σιγά ανέβα στις ρίζες. Επίσης, όταν έχεις λουστεί μην τα τρίβεις υπερβολικά στην πετσέτα για το στέγνωμα αλλά ακούμπησε τη μαλακά σαν να τα ταμπονάρεις. Προστάτεψέ τα ώστε να μη σπάνε, να μη φριζάρουν και να μην τους δημιουργείς ψαλίδα. Έτσι θα μπορέσεις με τη σωστή μεταχείριση να αποκτήσεις υγιή μαλλιά.

Λούσιμο με σωστό τρόπο και προϊόντα

Πρώτα απ’ όλα ανάλογα με τον τύπο της τρίχας σου και αν είναι βαμμένα τα μαλλιά σου ή όχι, φρόντισε να προμηθευτείς για το λούσιμο το αντίστοιχο σαμπουάν και γενικά να χρησιμοποιείς τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης. Καλό είναι αν θέλεις να είναι απαλά και λαμπερά τα μαλλιά σου να χρησιμοποιείς μαλακτική κρέμα ή καλύτερα μάσκα μαλλιών. Επιπλέον, ακόμα κι αν σου ακούγεται δεδομένο, φρόντισε ώστε όταν λούζεσαι να ξεπλένεις καλά τα προϊόντα που χρησιμοποιείς (σαμπουάν, κρέμα, κ.λ.π) ώστε να μη μένουν υπολείμματα στην τρίχα γιατί διαφορετικά τα μαλλιά επιβαρύνονται αλλά και λαδώνουν ευκολότερα.

Προϊόντα styling

Ακόμα κι αν τα θεωρείς απαραίτητα για το φορμάρισμα των μαλλιών σου, αν θέλεις να αποκτήσεις υγιή μαλλιά και να τα διατηρήσεις καλό θα είναι να καταργήσεις ή τουλάχιστον να περιορίσεις τη χρήση των προϊόντων styling, όπως τζελ, λακ, αφρός, κλπ.

Ενυδάτωση μαλλιών

Όπως ο οργανισμός μας χρειάζεται ενυδάτωση, έτσι και τα μαλλιά μας καλό είναι για να διατηρούνται υγιή και ζωντανά να ενυδατώνονται με τη χρήση ειδικών προϊόντων. Δοκίμασε να εντάξεις στην περιποίηση των μαλλιών σου έλαια μαλλιών που περιέχουν ενυδατικά στοιχεία στη σύνθεσή τους και διατηρούν τα μαλλιά υγιή. Επιπλέον, βοηθούν και στο φορμάρισμα των μαλλιών. Επίσης, στο εμπόριο θα βρεις και ειδικά σπρέι ενυδάτωσης όπως και αντηλιακές λοσιόν για το καλοκαίρι.

Κάνε μάσκα με ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι πάρα πολύ βοηθητικό στην υγεία των μαλλιών. Αν κάνεις μάσκες με ελαιόλαδο στα μαλλιά σου για κάποιο διάστημα (δοκίμασέ το π.χ. για ένα μήνα), θα διαπιστώσεις αμέσως τη διαφορά στην τρίχα σου. Με εύκολο και ανέξοδο τρόπο θα δεις πόσο υγιή θα δείχνουν τα μαλλιά σου.

Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής

Για περισσότερη φροντίδα στα μαλλιά σου και για να ενισχύσεις τη δύναμη και την ποιότητα τρίχας, μπορείς αν θέλεις να προμηθευτείς από το φαρμακείο εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής για τα μαλλιά, όπως επίσης και βιταμίνη Ε που θρέφει τα μαλλιά αλλά και το δέρμα με αποτέλεσμα να γίνουν υγιή και να ακτινοβολούν ζωντάνια. Μπορείς αν θέλεις να διαλύσεις 2-3 κάψουλες βιταμίνης Ε μέσα στην κρέμα ή το μαλακτικό των μαλλιών σου και να το εφαρμόσεις.

Σχετικά άρθρα
Τα καλύτερα