Η απώλεια μαλλιών, τα προβλήματα τριχόπτωσης και σπασμένων τριχών, δεν είναι σπάνιο φαινόμενο και συμβαίνει εξαιτίας πολλών παραγόντων. Τόσο λόγω κλίματος και εποχής όσο και λόγω οργανικών-ορμονικών θεμάτων, διατροφής, ασθένειας, κλπ.
Αν υποψιάζεσαι ότι η δική σου απώλεια μαλλιών δεν είναι φυσιολογική, δεν έχει να κάνει απλά με την εποχή και δεν είναι κάτι περαστικό, ίσως θα πρέπει να το εξετάσεις πιο σοβαρά και με κάποιες φυσικές συνταγές και θεραπείες να βοηθήσεις την τρίχα σου να δυναμώσει και να γίνει υγιής.
Ενδεχομένως, όμως, να μην είναι κάτι ανησυχητικό αν απλά πέφτουν λίγες μόνο τρίχες κάποιες μέρες. Είναι φυσιολογικό φαινόμενο άλλωστε και κατά καιρούς συμβαίνει σε όλες μας. Αν το παρακολουθήσεις και δεις ότι δεν υποχωρεί, μπορείς να δοκιμάσεις τις σπιτικές θεραπείες για την απώλεια μαλλιών που σου προτείνουμε παρακάτω.
Συγκεκριμένα, οι λύσεις που θα δεις ακολούθως χωρίζονται ανάλογα και με τον τύπο μαλλιών που έχει κάθε μία από εμάς. Δες λοιπόν, σε ποια κατηγορία ανήκεις και δοκίμασέ τες.
Θεραπείες για την απώλεια μαλλιών ανάλογα με τον τύπο τους
Λιπαρά μαλλιά που λαδώνουν εύκολα
Για τα εκ φύσεως λιπαρά μαλλιά που λαδώνουν εύκολα και έχουν συνέχεια αυτή την άσχημη εικόνα και υφή, προτείνονται σπιτικές θεραπείες που αναστέλλουν και δε χειροτερεύουν τη λιπαρότητα του κεφαλιού και της τρίχας σου, διότι διαφορετικά και η απώλεια μαλλιών φτάνει σε χειρότερο επίπεδο. Τα υλικά που μπορούν να βοηθήσουν σε αυτή την περίπτωση τα μαλλιά σου, είναι τα τσάι, το λεμόνι , καθώς και η χένα. Ας τα δούμε αναλυτικά:
1. Τσάι
Μέσα στο τσάι περιέχεται ένα συστατικό, το ταννικό ή / δεψικό οξύ, το οποίο έχει στυπτικές ιδιότητες και συμβάλλει στη σύσφιξη των πόρων του δέρματος στο κεφάλι μας, με αποτέλεσμα να διατηρεί τα μαλλιά μας πιο υγιή αφού δυσκολεύει τη συσσώρευση της λιπαρότητας. Έτσι αποφεύγεται και η απώλεια μαλλιών η οποία επιδεινώνεται εξαιτίας της λιπαρότητας. Για τη θεραπεία, λοιπόν, με το τσάι, θα φτιάξεις ένα ρόφημα τσαγιού και θα το εφαρμόσεις πάνω στο δέρμα του κεφαλιού σου (στο τριχωτό της κεφαλής), θα το αφήσεις για περίπου είκοσι λεπτά και έπειτα θα πλυθείς με ένα ήπιο σαμπουάν και χλιαρό νερό για να ξεβγάλεις.
2. Λεμόνι
Το λεμόνι επίσης έχει στυπτικές ιδιότητες γι’ αυτό και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το χυμό του για να απομακρύνουμε τη λιπαρότητα από τα μαλλιά μας. Επιπλέον, το λεμόνι περιέχει βιταμίνη C και μεταλλικά στοιχεία γεγονός που συμβάλλει στη διατήρηση υγιούς τρίχας. Για τη θεραπεία για την απώλεια μαλλιών με λεμόνι, θα πάρεις το χυμό από ένα λεμόνι, θα το αραιώσεις συμπληρώνοντας 1 φλιτζάνι νερό, και θα το εφαρμόσεις στο τριχωτό μέρος του κεφαλιού σου. Θα το αφήσεις και αυτό περίπου είκοσι λεπτά, θα το ξεβγάλεις έπειτα με νερό χλιαρό και αν χρειάζεται θα λουστείς χρησιμοποιώντας ένα ήπιο και όχι σκληρό σαμπουάν.
3. Χένα
Μία τρίτη πρόταση για θεραπεία απώλειας μαλλιών αν έχεις λιπαρά μαλλιά, είναι η χρήση της χένας. Όμως, επειδή ενδέχεται η συγκεκριμένη ουσία να έχει το αντίθετο ακριβώς αποτέλεσμα, δηλαδή να προκαλέσει υπερβολική ξηρότητα και να στεγνώσει το τριχωτό μέρος του κεφαλιού, καλύτερα είναι να μην τη χρησιμοποιήσεις σκέτη αλλά μαζί με λίγο ελαιόλαδο, μέλι και αυγό. Συγκεκριμένα για τη συνταγή, θα ανακατέψεις 3 κουταλιές σκόνη χένας με ένα αυγό, 2 κουταλιές σούπας μέλι και 1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο. Θα αναμιχθούν καλά και θα προσθέσεις χλιαρό νερό δημιουργώντας μια μάζα (πάστα) που θα μπορέσεις στη συνέχεια να εφαρμόσεις πάνω στο δέρμα του κεφαλιού και στα μαλλιά σου. Η θεραπεία αυτή ια μένει περισσότερο από τις άλλες. Μπορείς να το αφήσεις 2 ώρες και έπειτα να ξεβγάλεις με χλιαρό νερό και χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαμπουάν να λούσεις τα μαλλιά σου.
Ξηρά μαλλιά
Για τα μαλλιά με πρόβλημα ξηρότητας, οι θεραπείες για την απώλεια μαλλιών πρέπει να περιλαμβάνουν συστατικά με ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες ώστε να μην επιδεινωθεί η ξηρότητα στο δέρμα και στα μαλλιά. Δες, λοιπόν, τι μπορεί να σε βοηθήσει:
1. Ελαιόλαδο (ή λάδι καρύδας)
Μπορείς να χρησιμοποιήσεις απλό ελαιόλαδο ή έλαιο καρύδας (αν και ελαιόλαδο έχεις έτσι και αλλιώς σπίτι) και να το χρησιμοποιήσεις για να κάνεις μασάζ στο κεφάλι και στα μαλλιά σου. Θα τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος και αυτό βοηθάει τη σωστή και υγιή ανάπτυξη της τρίχας. Επιπλέον, λόγω της λιπαρής υφής του, το ελαιόλαδο συμβάλλει στην επίλυση άλλων θεμάτων που αντιμετωπίζουν τα ξηρά μαλλιά. Κάνε, λοιπόν, μασάζ στο κεφάλι σου με μικρή ποσότητα ελαιολάδου και αφού το αφήσεις για λίγο έπειτα ξέβγαλε με νερό χλιαρό και λούσου με ένα όχι σκληρό αλλά ήπιο σαμπουάν, κατά προτίμηση ειδικό για ξηρά μαλλιά.
2. Γάλα καρύδας
Πέρα από το έλαιο καρύδας που προαναφέραμε, μπορείς να χρησιμοποιήσεις και το χυμό από την καρύδα, το γάλα καρύδας δηλαδή μιας και περιέχει σημαντικές θρεπτικές ουσίες και άρα συμβάλλει στην υγεία των μαλλιών σου και καταπολεμάει την απώλεια μαλλιών που αντιμετωπίζουμε. Μπορείς να εφαρμόσεις στο τριχωτό μέρος του κεφαλιού σου το γάλα καρύδας, να το αφήσεις για λίγο και τέλος να ξεβγάλεις και να λουστείς με ήπιο σαμπουάν, όπως συνιστάται.
3. Αυγό
Συγκεκριμένα, το ασπράδι του αυγού μπορείς να το χρησιμοποιήσεις για τη θεραπεία απώλειας μαλλιών αν έχεις πρόβλημα ξηρότητας στα μαλλιά. Η διαδικασία είναι απλή, θα λουστείς με ένα ήπιο σαμπουάν και χωρίς να τα στεγνώσεις εντελώς, όσο είναι νωπά, θα εφαρμόσεις στα μαλλιά σου ασπράδι αυγού (ποσότητα από 2 αυγά ή όσο γεμίζει μισό φλιτζάνι) και θα το αφήσεις για περίπου είκοσι λεπτά. Έπειτα, θα ξεβγάλεις με δροσερό νερό.
4. Μπύρα
Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι κυκλοφορούν στο εμπόριο διάφορα σαμπουάν μπύρας. Μπορεί να μην είναι ευρέως γνωστό αλλά η μπύρα έχει ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες και η δράση της καταπολεμάει την απώλεια μαλλιών προστατεύοντας ταυτόχρονα τα ξηρά μαλλιά. Αφού έχεις λουστεί με σαμπουάν θα εφαρμόσεις την μπύρα στα μαλλιά σου και θα την αφήσεις να ενεργήσει για μερικά λεπτά. Μετά θα ξεβγάλεις με χλιαρό ή δροσερό νερό και θα αφήσεις τα μαλλιά σου να στεγνώσουν μόνα τους σε φυσικό περιβάλλον.
Ταλαιπωρημένα κι εύθραυστα μαλλιά
Τα ταλαιπωρημένα και εύθραυστα μαλλιά, με άγριες και σπασμένες άκρες, δείχνουν τη σοβαρότητα της ζημιάς που έχουν υποστεί γι’ αυτό και είναι απαραίτητο η όποια θεραπεία εφαρμόσεις για την απώλεια μαλλιών, να σου προσφέρει επιπλέον θρέψη και προστασία και να μην επιδεινώσει την κατάσταση των μαλλιών σου. Επιπλέον, ο συνδυασμός της τριχόπτωσης με ήδη ταλαιπωρημένα μαλλιά ίσως και να σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με μικρόβιο ή μόλυνση στη ρίζα της τρίχας γεγονός που σημαίνει ότι πρέπει να εφαρμόσεις μια ακόμα πιο καλή θεραπεία.
1. Μπανάνα
Στην απώλεια μαλλιών, μία φυσική συνταγή θεραπείας για τα ήδη ταλαιπωρημένα μαλλιά, είναι η πάστα/πολτός μπανάνας. Να ξέρεις ότι η μπανάνα λόγω της περιεκτικότητας σε κάλιο συμβάλλει στην καλή υγεία της τρίχας. Μπορείς να πολτοποιήσεις μία ώριμη μπανάνα μέχρι να γίνει μια μαλακή πάστα και να την εφαρμόσεις στα τρίχες των μαλλιών σου. Θα την αφήσεις να δράσει για περίπου είκοσι λεπτά και έπειτα θα ξεβγάλεις και θα λουστείς με ένα ήπιο σαμπουάν.
2. Μέλι
Το μέλι είναι κατάλληλο ως θεραπεία για την περίπτωση που προαναφέραμε όπου ενδέχεται να υπάρχει κάποιο πρόβλημα μόλυνσης με μικρόβιο. Λόγω της αντιοξειδωτικής και αντιμικροβιακής του δράσης μπορείς να το χρησιμοποιήσεις κατά της απώλειας μαλλιών και ως προστατευτικό για την υγεία της ταλαιπωρημένης τρίχας. Μπορείς να εφαρμόσεις είτε σκέτο το μέλι στα μαλλιά σου, είτε σε συνδυασμό με ίσης ποσότητας χυμό λεμονιού ή λίγες σταγόνες από κάποιο βασικό έλαιο ή πηγμένο γάλα. Θα καταπολεμήσεις την απώλεια μαλλιών και θα συμβάλλεις στην αντιμετώπιση της ήδη υπάρχουσας ζημιάς.