Τα λαμπερά, απαλά και υγιή μαλλιά που τα αισθάνεσαι ανάλαφρα και ζωντανά είναι κάτι που όλες οι γυναίκες επιθυμούν για να συμπληρώσουν την εμφάνισή τους αλλά και για το καλό της τρίχας τους.
Παράγοντες, όμως, όπως η λάθος διατροφή, χωρίς τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες αλλά και δύσκολες συνθήκες που ταλαιπωρούν τα μαλλιά όπως η ατμόσφαιρα, το κλίμα, τα προϊόντα styling, τις περισσότερες φορές δεν το επιτρέπουν και επηρεάζουν αρνητικά τα μαλλιά μας.
Φυσικά δεν πρέπει να ξεχνάς και τη δική σου ευθύνη, καθώς πρέπει να προσέχεις πώς χειρίζεσαι τα μαλλιά σου και πώς τους συμπεριφέρεσαι. Για παράδειγμα, το βάναυσο και απότομο βούρτσισμα επηρεάζει πολύ αρνητικά την τρίχα μας.
Αν θέλεις να εξασφαλίσεις απαλά και υγιή μαλλιά και να καταπολεμήσεις τους αρνητικούς παράγοντες που αναφέραμε, υπάρχουν φυσικοί τρόποι τους οποίους μπορείς να εκμεταλλευτείς και να έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα.
6 Φυσικοί τρόποι για απαλά και υγιή μαλλιά
1. Χρήση μηλόξιδου για υγιή μαλλιά
Το μηλόξιδο πρώτα απ’ όλα αποτελεί ήπιας δράσης καθαριστικό, ενώ επιπλέον συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη τρίχας καθώς διατηρεί την ισορροπία του PΗ στα μαλλιά. Επειδή πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούμε για την περιποίηση των μαλλιών, είναι αλκαλικά και έχουν άσχημη επίδραση στα μαλλιά μετατρέποντάς τα σε εύθραυστα και ξηρά, το ξύδι βοηθάει το PH των μαλλιών να διατηρείται στο κατάλληλο όξινο εύρος κι έτσι μας εξασφαλίζει απαλά και υγιή μαλλιά. Για να επωφεληθείς καλύτερα από τη δράση του, όταν έχεις λούσει τα μαλλιά σου χρησιμοποίησε το μηλόξιδο για το τελευταίο ξέβγαλμα. Φρόντισε μόνο να σιγουρευτείς ότι το μηλόξιδο έχει αραιωθεί αρκετά με νερό για να έχεις πιο καλό αποτέλεσμα.
2. Χένα για ενυδάτωση
Γνωρίζουμε για τη χένα την ιδιότητά της να προσφέρει χρώμα στα μαλλιά, όμως δεν είναι η μοναδική της ικανότητα. Η χένα μπορεί να προσφέρει ενυδάτωση αλλά και να συμβάλλει στην ανάπτυξη της τρίχας. Μπορείς να φτιάξεις μία πάστα για τα μαλλιά σου, ανακατεύοντας πούδρα χένας με λίγο πηγμένο γάλα και να την εφαρμόσεις στα μαλλιά σου. Όταν στεγνώσει η πάστα, θα ξεπλύνεις τα μαλλιά με ένα ήπιο σαμπουάν. Επίσης, αν έχεις πρόβλημα λιπαρότητας, μπορείς να αναμίξεις τη χένα με ένα αυγό, μέλι και ελαιόλαδο και να φτιάξεις μία άλλη πάστα μαλλιών. Θα την απλώσεις και θα την αφήσεις 2 ώρες περίπου να δράσει. Έπειτα θα ξεβγάλεις και θα δεις ότι θα έχεις λαμπερά, απαλά και υγιή μαλλιά.
3. Τριγωνέλλα (μοσχοσίταρο) για προβλήματα μαλλιών
Η τριγωνέλλα ή μοσχοσίταρο (fenugreek ή methi) είναι ένα είδος ινδικής προέλευσης σαν μπαχαρικό. Είναι πλούσια σε σημαντικά συστατικά, ένα εκ των οποίων είναι το νικοτινικό οξύ που τονώνει την ανάπτυξη της τρίχας. Άλλα συστατικά του, όπως οι βιταμίνες, τα μεταλλικά στοιχεία και οι λεγόμενες στεροειδείς σαπωνίνες, συμβάλλουν ουσιαστικά στο να παραμένουν ενυδατωμένα τα μαλλιά σου. Επιπλέον εμποδίζουν την πιτυρίδα και ισορροπούν τα προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής. Η τριγωνέλλα είναι ιδανική για να διατηρείς απαλά και υγιή μαλλιά καθώς έχει άλλη μία ιδιότητα, να ενεργεί στα μαλλιά σου ως conditioner και να μπορείς να τα διαχειρίζεσαι καλύτερα με τη χρήση της. Μπορείς να αλέσεις λίγους σπόρους από μοσχοσίταρο, να τους ανακατέψεις με νερό και να φτιάξεις μία πάστα που θα απλώσεις στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορείς αν θέλεις επιπλέον να ανακατέψεις την πάστα με 2 κουταλιές του γλυκού γάλα καρύδας. Θα αφήσεις την πάστα μισή ώρα περίπου στο κεφάλι και τα μαλλιά και μετά θα πλύνεις τα μαλλιά σου με ένα ήπιο σαμπουάν.
4. Άνθη Ιβίσκου για μαλλιά
Τα άνθη από δέντρο ιβίσκου, βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών και εμποδίζουν την τριχόπτωση όπως επίσης δυσκολεύουν το γκριζάρισμα. Επίσης, η πάστα από λιωμένα άνθη ιβίσκου, έχει δράση στυπτική και βοηθάει στη σύσφιξη των πόρων του τριχωτού μέρους της κεφαλής, μέσα από τους οποίους αναδύονται τα μαλλιά. Με συχνή χρήση των ανθών ιβίσκου, αποφεύγονται επίσης προβλήματα λιπαρότητας του τριχωτού της κεφαλής. Μπορείς να αφήσεις όλη νύχτα μερικά άνθη ιβίσκου να μουλιάσουν και το πρωί να αποσπάσεις το χυμό τους. Θα τον εφαρμόσεις στο τριχωτό της κεφαλής αλλά και στα μαλλιά, θα το αφήσεις λίγες ώρες και έπειτα θα ξεβγάλεις με χλιαρό νερό.
5. Κρεμμύδι και σκόρδο για δυνατή τρίχα
Το κρεμμύδι και το σκόρδο είναι δύο φυσικά υλικά, πλούσια σε θείο, στοιχείο το οποίο βοηθάει τη σύνθεση κολλαγόνου στο σώμα. Το κολλαγόνο είναι σημαντικό για την ανάπτυξη της τρίχας και για το λόγο αυτό τόσο το σκόρδο όσο και το κρεμμύδι προτείνονται για την αντιμετώπιση της απώλειας μαλλιών. Επομένως, καλό είναι να τα εντάξεις στη διατροφή σου ή να αυξήσεις την κατανάλωσή τους αν ήδη τα χρησιμοποιείς. Μπορείς, επίσης, να αποσπάσεις το «χυμό» από μια σκελίδα σκόρδου ή από ένα κρεμμύδι και να κάνεις τοπική εφαρμογή. Θα το χρησιμοποιήσεις στο τριχωτό της κεφαλής , θα το αφήσεις περίπου μισή ώρα και έπειτα θα πλύνεις με ένα ήπιο σαμπουάν. Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις το ζουμί από σκόρδο συνδυαστικά με λάδι καρύδας που έχεις ζεστάνει ελαφρώς.
6. Μασάζ με θερμά έλαια για απαλά και υγιή μαλλιά
Κάποια έλαια, όπως καστορέλαιο, έλαιο καρύδας και jojoba, έχουν πολύ θετικές επιρροές στα μαλλιά μας όπως να τα κρατούν ενυδατωμένα, να συμβάλλουν στην ανάπτυξη της τρίχας, να επανορθώνουν τις ζημιές και γενικά να διατηρούν τα μαλλιά υγιή. Για πιο ενεργή και αποτελεσματική δράση, καλό είναι να θερμάνεις ελαφρώς το έλαιο και να κάνεις μασάζ τόσο στο τριχωτό της κεφαλής όσο και στις τρίχες των μαλλιών σου. Θα αφήσεις το έλαιο 2-3 ώρες να δράσει και μετά θα πλύνεις τα μαλλιά σου με χλιαρό νερό.